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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第178页



水晶肉片的做法
做法:1.里脊肉片切成长5厘米,宽2.5厘米的薄片,用冷水泡一小时捞出,滗干水分,加精盐、味精拌匀,再加蛋清,淀粉拌匀上浆,用沸水将肉片氽熟,捞至冷水盆内洗净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩肉丸子汤的做法
做法:1.肥肉与虾肉剁成泥,然后加入鸡蛋清、淀粉、精盐、味精、黄酒、白糖搅匀,再挤成小丸子;2.胡萝卜洗净,切成片;3.香菇泡软,撕成片;4.锅置火上,加入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜花丸子的做法
做法:1.菜花洗净,切小朵,锅内加水,烧沸后放入菜花,煮沸即捞出,用冷水过一下,葱,姜切成细丝,少许切成碎末;海米、香菇用水发好;2.猪肉剁成肉馅放入少许精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
奶味蛋汤的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗内调匀;2.将葱花、精盐、味精、白糖、姜末、猪油加入汤碗内调匀待用;3.锅内放猪油烧热,下蛋炒,待蛋液结块时,加入适量开水,然后用旺火烧至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 贫血食谱 产后调理食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉丝蛋汤的做法
做法:1.将猪精肉洗净,切成细丝;2.将鸡蛋入碗中,打匀;3.锅上火,倒入清汤烧沸,下肉丝再烧沸,倒入蛋液,放入酱油、精盐、味精调味,出锅装碗即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 产后调理食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香黄豆的做法
做法:1.把黄豆洗净,倒锅里,加水浸泡豆子,放入丁香、五香粉,用旺火煮约15分钟后移至小火焖煮,同时加盐、黄酒、酱油,盖紧锅盖;2.煮至豆皮生皱且卤汁浓稠时,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 更年期食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤爪炖香菇的做法
做法:1.先将鸡脚的趾尖斩去,敲断胫骨,同瘦肉一起放滚水中略滚片刻,捞起待用;2.把香菇去蒂,用清水浸着备用;3.把鸡脚、瘦肉放入炖盅内,加入味精、精盐、白糖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮鸡泥肠白菜的做法
做法:1.将鸡放入开水2500克,加盐煮熟取出,剁成块状(煮时加芹菜、胡萝卜、葱头);2.圆白菜切成橘子瓣形,用鸡汤煮熟,加入香味,然后把小泥肠整根放入同圆白...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠鸡丸的做法
做法:1.将鸡脯肉剁成蓉,加蛋清、盐、葱、姜、料酒,切碎的虾子、猪油搅匀,挤成小丸子,用鲜汤煨透;2.将菠菜用猪油煸炒后,加鲜汤,调味品烧开,用淀粉勾芡,淋上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肉焖野鸭的做法
做法:1.先将野鸭加工好,与猪肉一起放在开水中烫一下;2.再在炒锅中放猪油,加入调料,投入野鸭、五花肉一起煮至鸭肉八成熟取出,切成12块,猪肉和野鸭放入沙锅,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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