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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第179页



鸽蛋焖野鸭的做法
做法:1.先将野鸭干捋去大毛,茸毛可用酒精燎尽,然后开膛去内脏,剁去鸭爪,洗净和五花猪肉一同放入开水锅里氽水后捞出,放入冷水中洗净;2.将锅烧热放入猪油,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷包鸡的做法
做法:1.火腿、口蘑、玉兰片均切成小象眼片;2.鸡脯肉除去筋皮,剁成细泥,掐成16个剂子;3.将每个剂子上逐个撒上少许干淀粉,用小擀面杖捶打,成直径约1.5厘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 特色菜 补血食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆鸡的做法
做法:1.将鸡从背部剖开,挖出内脏,抽掉气管、食管,斩去鸡爪尖,洗净,放入沸水锅中烫一下,再洗净备用;2.将沙锅加入清水,上火煮沸,将鸡下锅煮至八成熟,略加细...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓦罐鸡汤的做法
做法:1.将母鸡洗净切块(腿与翅膀要完整);2.炒锅置旺火上,放入猪油烧热,将鸡块和葱末、姜末一起下炒锅内爆炒,至香气扑鼻,鸡块呈黄色时,加入味精、细盐,起锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹑蛋肉圆汤的做法
做法:1.鹌鹑蛋入水锅中小火煮熟捞出,入冷水中浸透,剥去壳;2.猪精肉洗净,切成细末,再斩成蓉入碗,加葱姜汁和少许清水,味精调匀,加少许精盐搅拌上劲,用勺舀成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生炒肫片的做法
做法:1.摘净附在鸭肫外部的散油,用刀剖开洗净,撕去里面授黄皮,剔开筋膜取肫肉,切成薄片;2.香菇、冬笋切成与肫片大小相似的片;3.绍酒、湿淀粉(10克)、姜...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
罐焖鸡胗肝的做法
做法:1.元葱(洋葱)切丝,沾上面粉;2.胡萝卜洗净切粗条;3.菜花切小块;4.西红柿,土豆各切桔瓣块;5.口蘑切小片;6.大蒜切末;7.鸡胗,鸡肝用水煮熟捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 私家菜 明目食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
烩鸡丝鲜豌豆的做法
做法:1.先将鸡脯肉切成丝,加蛋清,淀粉浆好,放在温油中滑透倒入漏勺中;2.豌豆去皮放在开水锅中焯一下捞出备用;3.勺内放入鸡汤,烧开后放入豌豆,鸡丝,盐,味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 气血双补食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
三片鸡肝糕的做法
做法:1.净鸡肝洗净,切片再砸成茸泥,加鸡汤250克?开,用纱布滤去渣不用;2.胡萝卜,油菜切菱形片,放入开水锅中氽一下捞出;3.鸡蛋皮亦切成菱形片备用;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
蒸墨鱼鸡的做法
做法:1.将鸡剁去爪,膀,从脊背开膛,去内脏,洗净,用开水稍烫一下,再用清水洗净,放在碗里;2.干墨鱼剁去触腕温水洗净;3.青笋(莴笋)尖用温水泡开洗净,与鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 补血食谱 贫血食谱 肾调养食谱 理气调理食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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