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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第215页



荷叶粉肉卷的做法
做法:1.将猪五花肉洗净,切成长5厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片,盛在碗里,加入黄酒、白糖、酱油、味精、胡椒粉拌匀腌渍半小时;2.糯米用清水淘洗干净;3.炒...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 福建菜 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金陵丸子汤的做法
做法:1.将肥瘦猪肉洗净,剁成米粒状;2.葱切花,姜切末;3.小海米(虾米)搓碎,与肉一起装入碗内,磕入鸡蛋,加精盐、味精、葱花、姜末、清水少许,用筷子搅匀,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 学龄期儿童食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
意大利浓汤的做法
做法:1.把洋葱、胡萝卜洗净切丝;2.芹菜择洗干净切段;3.将牛肉洗净,煮熟,待用;4.将面条(意式细面条)煮熟,放入凉水中冲水,再捞出沥水备用;5.将上述原...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 贫血食谱 家常菜 健脾开胃食谱 快餐/主食 西餐其他
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小笼蒸羊排的做法
做法:1.将羊排洗净,剁成块;2.葱、姜切碎末;3.取一大碗,放入羊排块、精盐、腐乳、料酒、豆瓣酱、甜面酱、酱油、植物油、白糖、葱末、姜末;4.腌半小时后加入...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸四喜肉的做法
做法:1.将五花肉洗净,切成4大方块,投入沸水锅里焯透,去掉血污,捞出再用水冲洗;2.油菜心洗净,切条;3.葱切段、姜切片备用;4.将锅置于旺火上,放入花生油...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
潮州鳝煲的做法
做法:1.将咸酸菜切城块;2.青蒜、芹菜、红椒切成小段;3.将粉丝放入水中泡10分钟;4.将白鳝(河鳗)洗净切成段,放入油锅中煎片刻,至稍稍变色;5.取沙煲,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 结核病食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笨鸡炖土豆金针菇的做法
做法:1.将笨鸡肉洗净剁成块,倒入酱油腌20分钟;2.土豆去皮,切成滚刀块;3.金针菇去掉老根,洗净;4.将锅置于旺火上,放入植物油,烧至七成热时,将土豆放入...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
坛肉炖豆腐的做法
做法:1.将五花肉洗净,切成块,用沸水焯透,捞出;2.将冻豆腐用凉水浸泡化透,切成2厘米见方块,用沸水烫一下,挤干水分;3.葱切段、姜切片;4.将锅置于旺火上...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 贫血食谱 更年期食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣炖猪肉的做法
做法:1.将猪瘦肉切成片,放入盆中,加上酱油(15克)和料酒(10克)拌匀,腌5分钟左右,取出晾干水分;2.将鸡蛋打入碗内搅匀,加入面粉调成蛋粉糊;3.将猪瘦...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
浇汁咸蛋肉饼的做法
做法:1.将猪肉剁碎,加盐,味精少许,一同搅拌上劲,再把湿淀粉少许和咸蛋白拌入肉中;2.将调拌好的肉放在碟上铺平,把咸蛋黄用刀压扁放在肉面上,中火蒸15分钟取...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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