家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第177页
![]() | 做法:1.鸽子宰杀后用热水烫透,摘净毛,剖腹挖出内脏洗净,放下开水锅内焯一下捞出,放入盘内,加入葱、姜、烧酒,上屉至七成熟,取出,滤出原汁留用,拆净大小骨头留...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水萝卜去根须洗净,切成长条片;2.虾干用温水泡软后洗净;3.汤锅置火上,放入开水,萝卜片焯透捞出;4.汤锅再置火上,放入高汤750克、虾干、水萝卜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉(20克)放碗内加水调成水淀粉(约75克);2.把鸡蛋清磕入碗中,放约25克水淀粉、2匙鲜汤、少许味精和细盐,用筷子搅匀成为混悬液;3.豌豆苗择...详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米淘洗净后放入锅内,添加适量水蒸煮成米饭待用;2.猪肉洗净切末;3.葱姜切末;4.猪油渣切末;5.把糯米饭用油渣末、肉末、葱姜末、咖喱油、黄酒、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡肫、鸭肫用刀剥除肫皮,使其圆弧面向上,然后,用直刀法剞4/5的深度,每刀距离为2-3毫米;2.将鸭肫转到90度,仍用直刀法,刀深4/5,刀距离2...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把虾仁、青鱼肉、肥膘,细斩成茸,加葱姜汁、黄酒、细盐、胡椒、干淀粉、蛋清、1匙清水,拌匀上劲,成三合馅;2.把鳝背肉肚皮朝下,肉朝上,用洁布吸去水分...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉顺丝批切成似火柴梗粗的丝,加蛋清、细盐、味精、干淀粉拌匀上浆,放低温处约30分钟涨发;2.将瓜、姜批切成细丝,放入清水中漂洗一小时,使咸味减...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取一部分芹菜梗切成9厘米长的段,放入沸水锅略烫,再用冷水激凉待用,其余的斩成芹泥;2.将草鱼宰杀治净取鱼肉碾成泥;3.豆腐挤压成泥;4.把这三种泥放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把活杀的鳝片剪去头尾用揩布抹净体表粘液,洗净,用斜刀法批切成2厘米宽的鳝片,用黄酒、细盐、味精、胡椒粉、蛋清、干淀粉拌匀上浆;2.葱切丝,姜切末,蒜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡剖背脊骨处打开腹腔,除净内脏,洗净,加细盐、葱结、姜片、黄酒腌渍六七分钟;2.将净鸡上笼蒸烂,去骨,斩下头、翅、脚留用;3.把鸡肉铺在洗净的猪网...详细介绍 |

