家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第218页



糖醋黄金素肉的做法
做法:1.先将油面筋切4块;荸荠切片;嫩姜切米粒状,待用。2.火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把切好的面筋下锅中炸至漂浮油面捞出摆盘中,待用。3.另起锅,...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜酸萝卜丝的做法
做法:1.白萝卜洗干净后,将萝卜纵向一切两半,然后横向切成丝,放大碗内加盐,用手捏至萝卜丝柔软为止。2.捏软的萝卜丝用清水洗一下,挤干水分后放干净盘内。3.干...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 私家菜 癫痫食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 结核病食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
天津糖排骨的做法
做法:1.原料选择:猪肋条骨。2.原料准备:将猪肋排切成长、宽各2厘米的块,将大料、桂皮、丁香放在一起,用布袋扎成料包,将红米用热水搓碎。3.煮制:将原料煮沸...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 私家菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋脆皮烧乳鸽的做法
做法:乳鸽宰净后,放进煮沸的白卤水中,用文火浸熟,取出后涂上糖浆(方糖熬成)皮,挂在通风地方凉干。烧锅下花生油,烧至150摄氏度左右时,将乳鸽放入,炸至呈大红...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 跌打骨折食谱 补虚养身食谱 神经衰弱食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋双色蛋的做法
做法:1.把蛋清和蛋黄分别打入2个碗中,蛋清打散后加精盐、水淀粉拌匀,倒入深盘中,上屉用中火蒸85分钟,取出晾凉,切成小块;蛋黄打散后加玉米粉、水淀粉调成稠糊...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋逐个磕入油锅中,炸成形似银包金的荷包蛋,捞出沥净油,取一个荷包蛋放入盘中央,其余荷包蛋每个用刀切成四瓣,拼在盘周围,组成荷包状。2.另起油锅加...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补血食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋西葫芦丁的做法
做法:1.将西葫芦顺长切成1厘米粗细的条,然后再改切成1厘米的丁;2.柿子椒洗净去蒂、籽后也切成1厘米见方的丁;3.将二丁同放一大碗内用适量精盐拌匀,腌30分...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 清真菜 单身食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋素桂鱼的做法
做法:1.用面粉70克、泡打粉、适量的湿淀粉和水调制成糊。将水发香菇、去壳洗净的冬笋和姜都切成丝,下入油锅内炒香,烹料酒,加入味精入味,装盘晾凉,放入面糊内拌...详细介绍
工艺 炸烹 口味 糖醋味 类别 湖南菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
五柳炸鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀治净,浸入白卤水内泡并涂上脆皮鸡皮待用;2.辣椒去蒂、籽洗净切成米;3.蒜切茸,葱切米状;4.武火烧锅,倒入花生油,烧至130度;5.将鸡盛...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋火鸡的做法
做法:1.首先洗净火鸡胸肉,逆丝切成0.2厘米厚的片状,两面用柄,拍松;2.加料酒、盐一个鸡蛋清和面粉拌匀;3.待油烧至七分热,肉片入油锅,炸至金黄色捞出后;...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 特色菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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