家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第213页
![]() | 做法:1.将五花肉剁碎,加入白糖、猪油、味精、盐、酱油、甜面酱、胡椒粉、料酒、小葱拌匀(顺一个方向);2.面粉过筛后放在案板上,撒上干酵母、泡打粉和匀;3.然...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将五花肉剁茸,下滑后锅略炒;2.然后放酱油、料酒、胡椒粉、盐炒至肉七成熟,下甜酱再炒香味;3.放小葱、味精炒匀起锅,即成酱肉馅;4.面粉过筛后倒在案...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉剁茸加盐、味精、葱汁;2.鸡蛋磕入碗内,加少量面粉搅拌成鸡蛋浆;3.再倒入热油锅内摊成鸡蛋皮;4.将鸡蛋皮上放入鲜肉馅卷成筒形,压扁。5.将蛋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面粉过筛后,加入干酵母、泡打粉和匀倒在案板上,中间挖成坑状;2.坑内放入白糖、猪油、清水和匀成面团,用压面机压后出条下节子,用面擀面将节子擀成圆皮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.土豆去皮切细丝,用开水氽一下,沥去水分;2.将面粉放入盆内加入适量盐、味精、清水,拌成稀面浆;3.将土豆丝放入面浆中搅拌均匀;4.用平锅放入少许油烧...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋摊成蛋皮,包入糯米馅卷成长条形;2.封口处用面浆粘住,做成4.5厘米的长条形;3.将卷好的蛋卷放入平锅内,和少许油煎成两面金黄;4.起锅后切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.腊肉切成小颗粒;2.鸡肉(熟)去骨,宰成块,整齐地摆于碗内定碗;3.糯米下锅煮至断生,起锅沥净水,晾凉;4.拌入腊肉颗粒、盐、味精,盛入装有鸡肉的碗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌鸡宰杀后治净,将头从脊背处塞入腹内,鸡翅翻向鸡背盘好;2.姜切片,用川盐、酱油、料酒抹于鸡身;3.将鸡装入蒸碗,加姜、葱、盐、清汤,用牛皮纸封严碗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.嫩南瓜用半圆戳刀在1/4的上部连刀戳成一个圆形盖,揭盖后掏去南瓜盅的内瓤,入沸水中氽成半熟待用;2.禾花雀治净后用蒜、葱、料酒、胡椒码味,然后拌入适...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苦瓜洗净,切成2厘米长的节,掏去瓜瓤,入油锅中稍炸捞出待用;2.猪肉剁成茸,加鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、料酒、味精、胡椒粉搅匀成馅;3.挤成比苦瓜略大...详细介绍 |