家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第278页
![]() | 做法:1.鸡蛋煮熟剥去皮,每个蛋切成8块;2.蛋清用筷子抽成泡沫状,掺进淀粉、面粉,拌匀成蛋清糊;3.锅上火,放多量猪油,烧至五成热时,取蛋块先沾一层面粉,再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.皮蛋(松花蛋)去壳洗净后,用刀背压成泥,加鸡蛋1个、醋、干淀粉拌匀;2.炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽子蛋大小的丸子,下油锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.锅内放入色拉油烧热;2.将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,再淋一层蜂蜜,然后再裹上一层肉松,再裹上一层面包渣;3.入同锅炸至金黄色,捞出即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜牛奶加热至80度左右;2.把牛奶从火上取下冷却至20度以下,再加入白糖,并使白糖溶解;3.加入适量江米酒后分装入碗内,放在烤箱里80度进行烤制,待...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛奶加蛋白搅匀揉软加入盐或糖、味精、胡椒粉等佐料,揉匀;2.将揉好的牛奶蛋白装入已刷好油的模具内压实;3.将装好牛奶蛋白的模具放入烤箱内,设为16...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将绿豆洗净,和水一同置高压锅内,盖好锅盖,不加限压阀,上汽后小火熬半小时;2.再用大火、上阀,片刻改小火,15分钟后关火(这样熬绿豆会开花化成沙状)...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芝麻洗净,晾干;2.芝麻用文火炸熟,研成细末;3.将牛奶煮沸,稍晾至温,冲入蜂蜜;4.将芝麻末放入调匀,即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.白薯(甘薯)洗净去皮,切成3厘米长的细丝,泡在凉水中;辣豆瓣酱剁成细末,待用;2.炒锅上火放入植物油,油热后,放入白薯丝、辣豆腐酱末炸,炸出香味后将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白果用沸水滚熟,倒落竹箕,打破壳,将肉剥出,再放入沸水中滚白果肉,倒入盆,浸冷水,用手摩擦,去净心和衣,然后再用水滚过,漂凉、浸水1天,换几次清水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白菜心、胡萝卜分别洗净,切成细丝,放入盘内;2.把芝麻酱用香油调开,浇在白菜丝上;3.撒入白糖,加点醋,拌匀即可。详细介绍 |