家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第272页



花生酥糕的做法
做法:1.将花生仁炒至微黄色酥脆后,离火,冷却,去掉花生仁皮膜,备用。2.将炒花生仁与白糖(最好用绵白糖)混合,磨成粉料。3.将拌和好的粉料压在糕饼模具中,压...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 甜品/点心 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银丝糕的做法
做法:1.将小米面、大米面分别倒在两个盆内,加入酵母用温水和成面团,发酵。2.将发酵好的小米面和大米面分别加入适量的食碱,揉和均匀,稍饧一会儿。3.将糖放入饧...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 甜品/点心 消化不良食谱 补气食谱 老人食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄米面炸糕的做法
做法:1.将黄米(宜选用新黄米)淘洗干净,用凉水浸泡4小时后,连米带水一起磨成稀糊状,装入布袋吊起沥水,再倒入盆中,放在比较温暖的地方使其发酵,时间不宜太长,...详细介绍
工艺 清炸 口味 甜味 类别 甜品/点心 滋阴食谱 肺调养食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米擦酥的做法
做法:1.将小米面放入炒锅内,用小火炒至微黄色,离火,晾凉后倒案板上,用擀面杖擀细。2.将加工好的小米面放入盆内,加入糖,糖桂花拌匀。3.将猪油倒入锅内,烧热...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 消化不良食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆酥条的做法
做法:1.将土豆去皮,洗净,切成长约3.5厘米,0.3厘米见方的条。2.将蛋清、淀粉放入碗内,调成蛋清浆,放入土豆条,使其均匀地裹上一层蛋清浆。3.将锅内倒入...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
夹心蛋糕的做法
做法:1.将鸡蛋打入盆中,加入糖,搅拌至色转白、体积为原来的3倍以上时,放入面粉,和匀即为蛋糕料。2.在蒸笼内放入方框,铺上草纸,将蛋糕料倒入二分之一,上笼蒸...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药凉糕的做法
做法:1.将山药洗净削皮,放入锅中煮熟或上笼蒸烂,取出,捣烂成泥。2.将面粉上笼蒸熟取出冷却后擀细,放入山药泥揉匀揉透,分成均匀的3块。3.将1块山药泥擀成边...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 甜品/点心 特色菜 补虚养身食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝圆肉汤的做法
做法:1.将荔枝,龙眼肉(桂圆肉)切成小块。2.锅内放清水煮化冰糖,再加炼乳(奶粉,鲜奶都可)煮开,即起锅盛入汤碗内,撒上荔枝和龙眼块即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
红豆汤的做法
做法:先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后,再改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 肾调养食谱 利尿食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西瓜瘦肉汤的做法
做法:1.将西瓜翠去最外层的皮,洗净切成2厘米长,0.7厘米厚的片,葱切末,猪肉切薄片。2.花生油爆葱,加入西瓜翠片、猪肉片、酒、清汤500克、盐烧至西瓜翠烂...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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