家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第276页



玉米须粥的做法
做法:1.将玉米须用温水略泡,漂洗干净;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.取锅放入冷水、玉米须,煮沸;4.煮沸约10分钟滤去玉米须,加入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 利尿食谱 尿路结石食谱 肝炎食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄荸荠饮的做法
做法:1.荸荠洗净,去皮,切碎,放入榨汁机中榨取汁液;2.番茄洗净,切碎,也用榨汁机榨成汁;3.将番茄、荸荠的汁液倒在一个杯中混合,加入白糖搅匀即成。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 利尿食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
葡萄酒汁的做法
做法:1.葡萄去皮去子,放入榨汁机中;2.加入葡萄酒和凉开水150毫升搅打成汁;3.将榨汁机中的果汁倒入杯中即可直接饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 秋季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
甘蔗姜汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切片;2.甘蔗去皮,切块;3.百合洗净,撕成瓣状;4.将胡萝卜块、甘蔗块、百合一起放入榨汁机中搅打成汁,将汁倒入杯中;5.姜去皮,放入榨...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 清热解毒食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白萝卜梨汁的做法
做法:1.小白萝卜洗净,切成细丝;2.梨去皮,切成薄片备用;3.坐锅点火,加入适量冷水,将白萝卜丝倒入锅内烧沸;4.然后用小火烧煮10分钟,下入冰糖调匀,加入...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 秋季养生食谱 清热去火食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖莲子汁的做法
做法:1.将莲子洗净,用温水浸泡回软,去除莲心;2.将莲了放入锅中,加入冷水1000毫升,先用旺火煮开;3.然后改用小火煎煮1小时;4.待莲子汁煎好以后,倒入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 防癌抗癌食谱 高血压食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
百叶节烧肉的做法
做法:1.将猪五花肉刮皮洗净,切成长4厘米,宽约3厘米的块,用沸水紧去血水及泡沫;2.豆腐皮(油皮)切成长10厘米,宽3厘米的片,然后两片一起打成结,用水泡上...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豌豆泥蛋卷的做法
做法:1.将鲜豌豆煮熟,加入食用碱,待豆松化时,取出用箩盛装,过水拣出豆皮,豆沙过滤,豆沙沉淀后,用布袋装好,扎住袋口,挤压去其中的水分,取出拌入熟植物油、白...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 甜味 类别 家常菜 便秘食谱 甜品/点心 贫血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂花豌豆的做法
做法:1.将豌豆洗净,煮烂,去壳压碎成泥;2.冰糖捣碎,溶化成糖汁;3.将干淀粉放入小碗中加水调成湿淀粉备用;4.炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,加清水100克...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心 便秘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆蓉酿枇杷的做法
做法:1.将枇杷顶端削去,剥去皮,挖去核和内膜,口朝上放入盘中;2.将猪板油丁和甜豆沙放同一碗中拌和,分别酿入枇杷内;3.将几颗樱桃切成末备用;4.每只枇杷口...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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