家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第79页



豉汁炒蟹的做法
做法:1.将蟹宰干净切好;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;姜洗净切成姜末;辣椒洗净去蒂切成末;豆豉剁成泥;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约2克。2.烧锅放油,待油烧至6成热,...详细介绍
工艺 抓炒 口味 豆豉味 类别 私家菜 活血化瘀食谱 关节炎食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲫鱼羹的做法
做法:1.将鲫鱼刮鳞去鳃,去除内脏,剔去骨刺;2.放冷水洗净,再用刀背将鱼砸成蓉,用水将鱼蓉调成糊状;3.锅内加入适量冷水,下淡豆豉烧沸;4.将鱼蓉倒入,再次...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 健脾开胃食谱 春季养生食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
家乡豆干的做法
做法:1.把豆干(豆腐干)剖成两薄片,再对角切两刀,片0.3厘米厚的薄片;2.青蒜切成0.3厘米厚的斜刀片;3.红干辣椒切成小丁;4.锅内放猪油250克,置旺...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
豆豉鲩鱼的做法
做法:1.将鲩鱼(草鱼)宰杀洗净切块,用盐、胡椒粉、香油拌匀,拍上淀粉;2.蒜、姜切末;3.辣椒切段;4.锅入植物油上火,热后下鱼,炸至身硬,捞出,随即放入蒜...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
豆豉香面的做法
做法:1.五花肉切小块,放豆豉、辣椒、大蒜、青葱和调味料腌渍10分钟后,用炖锅蒸约40分钟;2.面条煮熟后捞出沥干,加香油使面散开备用;3.小油菜放入开水内烫...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水豆豉鸭舌的做法
做法:1.将鸭舌整理干净,放入盐、料酒、姜葱码一天;2.将码好的鸭舌入沸水锅中除尽血水;3.下白卤锅中卤制成熟;4.将水豆豉加味精、白糖、红油对制成味汁,淋在...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 四川菜 水肿食谱 卤酱菜 滋阴食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
豆豉烧中段的做法
做法:1.将桂鱼洗净,沥干水,斩下头和尾部,在鱼的两侧背脊厚肉部位剞上粗网形花刀,用酱油5克均匀地涂在鱼皮上;2.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,放入鱼段...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 浙江菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻汁月牙白的做法
做法:1.白萝卜去皮洗净,切成6厘米长、2厘米宽的条,用盐5克腌一小时,然后洗去盐味,挤干水待用。2.麻酱加盐用清水?开,再下入糖、味精、辣椒油调成味汁,倒在...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 便秘食谱 单身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 1 麻辣 4
麻酱拌白菜的做法
做法:1.大白菜去帮留菜心横着切成丝放在盘内;金糕切成丝放在白菜丝上面。2.在盘中加入麻酱、白糖,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
芝麻笋片的做法
做法:1.把莴笋去皮,洗净切成片,用开水烫至断生,捞出,用凉开水投凉,控净水待用;姜洗净去皮切成末;大蒜剥去蒜衣剁成蒜末;芝麻炒熟备用。2.把投凉的笋片放入碗...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 2


共4344道菜 共435页 | 首页 尾页 | 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 | 上一页 下一页

loading...