家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1166页
![]() | 做法:1.将柠檬1/2切片,余下榨汁;2.芹菜择洗干净切丁;3.香菜择洗干净留叶;4.柠檬汁、酱油、白糖、胡椒粉调匀成味汁;5.将黑鱼宰杀、去鳞、内脏及鳃,刮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大虾(对虾)挑去泥肠,剪去虾须、虾枪、虾爪洗净;2.黄瓜洗净切成灯笼托形;3.葱姜切细丝;4.将鸡蛋清搅动起劲,倒入热油锅内煎出蛋皮,再将蛋皮切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将兔肉切成片,加入精盐拌匀腌入味;2.菠萝洗净,顺长切成两半,一半取菠萝肉切成片,另一半挖空成船形容器;3.樱桃番茄洗净切两半;4.淀粉放碗内加水调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菠萝去皮洗净切丁;2.青椒去蒂、籽洗净切丁,下入开水锅内氽一下,捞出控水;3.木耳洗净切小块;4.大蒜捣碎后取汁待用;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蜇头用清水浸泡24小时,(中间多次换水),捞出切成片,放入开水锅中烫一下,捞出放盘中。2.炒锅注油烧热,下姜末烹锅,加入醋、糖、盐、适量清水烧开拌...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葡萄洗净去皮,核,柠檬洗净切成薄片,鸭梨洗净去皮,核,成小块。2.将上述原料放入榨汁机中榨汁。3.将滤得的果汁倒入杯中,加香醋,蜂蜜调匀即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将银耳用清水泡发后下锅煮熟,捞起控干水分;桂圆用清水泡软。2.将桂圆,银耳放入榨汁机中,加入柠檬醋,柠檬汁,冰块及凉开水。3.打碎装杯,撒入白糖,搅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将250克葡萄洗净去籽,放入榨汁机内,另备冰块8块,凉开水400克。2.加入葡萄醋,白糖,冰块及凉开水,打匀装杯即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红茶用250克沸水冲泡开,静置冷却。2.将蛇果洗净去核,连皮切成丁,放入榨汁机内,加入杨梅醋,凉红茶,冰块,白糖。3.打匀装杯,稍加点缀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳜鱼整理干净,在鱼身上剞十字花刀,抹少许盐,挂淀粉糊备用。2.青蒜洗净切段备用。3.锅内注油烧热,将鱼慢慢放入,炸至金黄色捞出。4.锅留油烧热,加...详细介绍 |

