家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第505页
![]() | 做法:1.剥净冬笋肉之外老皮,切开边,放入沸水内滚十分钟,取起在冷水中浸凉,切片待用;2.浸开冬菇,去蒂;3.鸡宰杀洗净,斩件,加味捞过,放入滚油内捞起待煲;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.开罐倒出鲍鱼,切片;2.将鸡宰杀洗净,斩件,加味捞出,放入滚油内泡过候用;3.烧热瓦缸,下油,爆过姜、蒜和鸡件,倾下半碗清水和少量鲍鱼水,调适味焖十...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬菇浸软,去蒂,洗净;2.鹅掌翼洗过,放入沸水内滚过,取出待用;3.烧热瓦缸,下油,放入葱条、姜片爆香,再下料酒,倾下一汤匙清水,调味,放入北菇、鹅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.烧刮净猪手皮上之余毛,斩碎,放入沸水内出过水,又在清水中泡过待用;2.蒜茸起锅,爆过南乳,倾下一汤碗清水,加下老抽、味精、盐、糖调适味,再下猪手、八...详细介绍 |
![]() | 做法:1.火腿切成小片;2.荔芋(芋头)去皮洗净,切成小件,放入沸油内炸香,捞起待用;3.烧热瓦缸,下油,放入青蒜爆过,倾下碗半清水,放入芋件和火腿肉,调味同...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芋头去皮,洗净,切成排骨件,放入沸油内炸香候用;2.猪手弄净,斩件,放入沸水内出过水,捞起在清水中浸过,尽去油腻;3.蒜茸起锅,香南乳,倾下两大汤碗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.去净栗子之薄衣待用,刮净猪手之余毛,洗净,斩碎,放入沸水内出水候用,烧热瓦缸下油,下些蒜茸,爆过猪尾,下清水、味精、老抽、糖、盐等调适味,放入陈皮同...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋肉批净老皮,切开边,放入沸水滚滚,取起在冷水中浸凉,取起,切厚片;2.浸开冬菇仔,去蒂,洗净;3.烧净猪手之余毛,斩件,放入沸水内滚滚,取起在冷...详细介绍 |
![]() | 做法:1.弄净大肠,肠头内之污物,并去掉内裹之肥脂,用淀粉、盐拌一遍在水龙头下冲洗净,又在沸水内滚过,取起在凉水内漂洗候用;2.烧滚半瓦缸清水,放入八角、丁香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.油菜切长条,洗过;2.光鸭洗净,涂匀老抽候用;3.烧热瓦缸,下油,煮至油菜半熟取出,再用瓦缸爆鸭件,倾下一汤碗清水,放入陈皮,调味煲煮至鸭身熟时取起...详细介绍 |