家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第536页
![]() | 做法:1.猪肠洗净,切成2厘米长的宽段,用酱油、辣豆瓣酱、酒、糖、甜面酱、味精、胡椒粉、姜末、葱花拌腌20分钟,再与蒸肉粉拌匀。2.地瓜(去皮)切块,拌上腌肠...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菇泡软,去蒂,与火腿、鸡脯肉同切成细丝,氽过一次备用。2.白菜洗净,去黄叶、硬蒂,剥除大张菜叶,只留10厘米长的菜心,对切成半,排在锅中,锅里加高...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐泡净,横切后再切成12小块;香菇泡发,去蒂,切成四片;开洋冲净;葱切成小段。2.油入锅烧热,豆腐投入炸至金黄色,捞起沥油。3.锅中留油少许,炒香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用;鸡肉(选用嫩鸡肉)切成2厘米见方的块状,放入碗内,用精盐3克、白糖、味精,腌渍5至10分钟后,挂上湿淀粉。大白菜洗净下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大葱和姜分别洗净均切成丝待用;牛肚去皮,改刀为菊花型,用碱水液泡30分钟,再捞洗干净,用85度温水焯一下,肚头变色,花型翻卷即捞出放在大汤碗中。2....详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱼肚、香菇洗净用水涨发,淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用;水发鱼肚挤干水分,改刀成4*5厘米的片状,鸡肉(熟鸡脯肉)也改刀为同样大小的片状,玉兰片改刀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将五花猪肉洗净,煮熟,切块;2.将咸猪腿肉洗净,分别切成块;3.用砂锅一只,锅内加清水、猪肉块、咸肉块,用大火烧开;4.再加酒、葱段,改用中火慢慢焖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐、青菜、皮蛋均切条;2.锅内放入葱(切丝)、姜(切丝)、蒜(切片),加鲜鸡汤上火烧开;3.下入豆腐条,加精盐烧透入味;4.再下入皮蛋,小火烧开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉切片;2.白菜心顶刀切细条;3.锅内加清汤,下入羊肉片烧开,撇去浮沫;4.加入料酒、葱姜汁,下入虾仁烧开;5.下入白菜条、精盐、鸡精烧开至熟;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将生菜洗净切段;2.紫菜撕成小片;3.勺内加油,下入葱段略炒;4.加鲜汤、料酒、蚝油烧开;5.拣去葱段,下入紫菜烧开;6.下入生菜烧开至熟,加精盐、...详细介绍 |