家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第771页
![]() | 做法:1.将白萝卜去皮切成粗丝;2.萝卜丝放入沸水锅中汆一水,捞出沥水;3.拌入精盐、味精、白糖、胡椒粉、蒸肉米粉、玉米粉;4.然后装入小竹蒸笼中,上笼以大火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱿鱼切成3厘米见方的块;2.葱、姜适当切片;3.玉兰片切成长方形待用;4.锅中适量放水,将鱿鱼下锅,烧开,捞控净:5.锅烧热,放油适量,葱、姜和玉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.扇贝放在装有清水的盆里泡上一个小时;2.然后用刷子刷干净外壳;3.把扇贝用小刀撬开,把内脏及腮去除;4.把用温水泡软的粉丝放到扇贝上;5.大蒜成蒜蓉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肉打成茸;2.鸡茸内加入盐、鸡蛋液、生粉上浆,做成球状;3.蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;4.锅入水,鸡茸焯水定型;5.锅入黄油,溶化后,入葱、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将墨鱼去墨洗净;2.将豆腐洗净切块;3.将葱、姜洗净,切成细丝;4.将香菜洗净切段;5.将炒锅放火上,放植物油烧热,再放入葱、姜煸炒至出香味;6.放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白面粉加入温水250克和成面团;2.将牛肉剁成肉末放入大碗中;3.碗中加入豆豉、黄酱等调味品拌成馅料;4.白面团饧后揪成大面剂,用手按扁后加入馅料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆角洗净后,用手掰成适量大小的块;2.葱、蒜洗净切片备用;3.热锅放入油,放入两瓣大料角,出味后;4.放葱蒜,略炒,放入豆角,略炒;5.放酱油、盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉切小块,入沸水中过一下,去除血水;2.豆腐切成小长方块,分别放入盘中待用;3.锅上火,注入花生油烧热,下葱花、姜片、牛肉炒几下;4.放入料酒、酱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.土豆洗净,切成中小块放到水里煮,直到煮的软面为止;2.猪肉剁馅抓点淀粉,过油;3.土豆凉一些后去皮,捣成泥;4.锅内倒入少许油,油热放入土豆泥翻炒;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将银鱼清洗干净,入味待用;2.鸡蛋放入碗内搅匀,加入石灰水(100克)、清汤、盐、鸡油,上笼蒸至六成熟;3.放入银鱼,蒸熟,撒上熟蟹黄即成。详细介绍 |