家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第876页



青梅酱排骨的做法
做法:1.将小排骨剁成每块约6厘米长,洗净后吸干水分备用;2.取一油锅放入约2碗油,烧热至120℃;3.放入小排骨炸至变色即捞出,将油倒出至剩15克;4.将青...详细介绍
工艺 酱烧 口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百香芦荟果冻的做法
做法:1.将果冻粉、细粒冰糖放入干净不锈钢锅中混合;2.再加入百香果果酱、水1500克拌匀;3.然后放置炉火上加热煮沸,搅拌于溶解后,加入芦荟叶肉拌匀,离火;...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 便秘食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苹果洛神伏特加的做法
做法:1.将苹果洛神花酿、伏特加调匀;2.加入冰块,再倒入雪碧汽水即可。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 饮料 防暑食谱 肺调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖炒虾段的做法
做法:1.将虾须、虾枪、虾爪剪去,去除沙肠,从脊部片开成一大片,切成段,加精盐、料酒、干淀粉拌匀;2.香菇去蒂洗净,切成丝;3.葱姜切丝,大蒜切片;4.炒锅注...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补阳食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 通乳食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
贵妃鸡翼的做法
做法:1.将鸡翅膀先用开水漂过,去掉腥味;2.竹笋、冬菇洗净,分别切片;3.起油锅放入猪油及冰糖炒至金黄色时;4.放入鸡翼,稍炒一下,再加入料酒、酱油、姜、葱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 便秘食谱 中风食谱 补气食谱 胃调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 0 营养 7 难易 0 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
魔芋海参的做法
做法:1.海参片成8厘米长、3厘米宽;2.魔芋糕切成8厘米长、10毫米厚;3.姜、葱和蒜切成细末;4.锅中放冷水烧开,海参和魔芋一并入锅氽捞出;5.锅置旺火上...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
淋糖千层饼的做法
做法:1.酥面:黄油擀成薄片,一点一点地蘸上面粉至用完全部富强粉125克;2.再擀成大薄方块,放入冰箱冷冻;3.皮面:将面粉375克放案板上加入鸡蛋,醋精和盐...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 快餐/主食 增肥食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂花薯泥的做法
做法:1.烤制好红薯剥外皮;2.放案板上用刀刃压成泥状,取出放盘中;3.锅置火上烧热,注入猪油100克煎化,放入红薯泥炒干水分;4.加白糖、桂花、猪油炒至翻炒...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 补气食谱 脾调养食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
状元卤味的做法
做法:1.将鸡肝洗净;2.香菇洗净切片;3.葱切花,蒜、姜切末;4.炒锅注油烧热,下入葱花、蒜末、辣椒、姜末爆香,放入香菇片炒匀;5.加水烧开,放入鸡肝、豆腐...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
合掌烧大枣的做法
做法:1.将仙人掌、胡萝卜洗净切成菱形片;2.葱切花,姜去皮切丝;3.淀粉放入碗内加水调成湿淀粉;4.百合掰开洗净与胡萝卜片、仙人掌片同入开水锅内焯一下,捞出...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 肺调养食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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