家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第894页



香酥鸭子(二)的做法
做法:1.将鸭子收拾干净,把花椒、桂皮、大料(研细)和料酒、精盐、味精合在一起,均匀地抹遍鸭的全身,葱、姜放在上面,蒸熟(烂)取出待用。2.锅中放油烧热,鸭子...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱 糖尿病食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
香酥鸭子(三)的做法
做法:1.将鸭整理好,用花椒、精盐在鸭身内外搓匀,再放上葱姜丝、大料、酱油、料酒腌约3小时。2.装在盘内,上笼用旺火蒸烂取出,控去原汤,去掉各种配料。3.锅内...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
香酥鸭子(四)的做法
做法:1.将鸭去内脏,择净杂毛,剁去膀尖、爪尖,用清水洗净,用刀背砸断胸骨、腿骨,先用盐搓遍里外,再放入酱油、料酒、盐、味精、花椒、大料、桂皮、丁香、豆蔻、白...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
油冲香鸭的做法
做法:1.将填鸭背部剖开去内脏,冲洗干净,放入开水锅中烫一下捞出,控干水分,稍晾,抹匀糖色,放入热油锅中炸成金黄色时捞出,放入大盆中;淀粉加水适量调匀成湿淀粉...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦蛋饺的做法
做法:1.将2个鸡蛋打入碗内搅匀,再加少许淀粉继续拌匀。把蛋液倒入已烧好的锅中,煎成薄蛋皮(蛋液分4次倒入)。2.把猪肉、虾仁剁碎放入碗内,加精盐、料酒、酱油...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 快餐/主食
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
面包托煎蛋的做法
做法:1.将面包去掉边,烤成两面金黄色,放入盘内;将鸡蛋打入碗内,加进精盐、牛奶调匀,备用。2.往煎锅注入黄油、熟猪油烧,下鸡蛋,用筷子搅拌,待鸡蛋煎成形时,...详细介绍
工艺 生煎 口味 炸烧味 类别 私家菜 益智补脑食谱 快餐/主食 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金丝肉的做法
做法:1.把鸡蛋磕入碗内,打散,用煎锅摊成鸡蛋皮;把鸡蛋皮切成长丝。油锅内放油,烧至七八成热时,将蛋丝放入,炸成酥脆的金线,捞出,盛入盘中。2.另起油锅,倒入...详细介绍
工艺 焦溜 口味 炸烧味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋清、黄分别盛入大汤碗内;里脊切细丝,加少许淀粉,用热油滑锅,凉后,放入蛋黄碗中;青红椒、水发木耳均切成细丝,也放入蛋黄碗中,再加入精盐、味精各...详细介绍
工艺 生煎 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 2
纸包羊肉的做法
做法:1.将羊肉切成小薄片;葱姜切成末;红辣椒、冬菇、竹笋切小象眼片;把蛋清、蛋黄分别蒸糕,再切成小象眼片。2.将切好的羊肉片加入精盐、胡椒粉、味精、料酒、蛋...详细介绍
工艺 纸包炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
三椒牛肉的做法
做法:1.将牛肉切成3大块,放开水锅中氽一下,再用凉水洗净,放入沙锅内,添汤没过肉面,放旺火上烧开,放入花椒、辣椒、胡椒、葱段、姜块、大料用小火焖煮3小时,汤...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 补气食谱 术后食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 7


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