家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第891页



炸肥肠凤尾虾的做法
做法:1.猪大肠洗净煮熟切2厘米长的段(约10段),放开水中氽过,放盆中加酱油、味精、料酒、葱姜汁腌渍半小时;中虾去头、皮,留尾,虾脊部片0.5厘米口,取出沙...详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸凤尾虾托的做法
做法:1.中虾去头、皮留尾,由脊部片开,腹部相连,呈一大扇,用刀斩断虾筋,展平虾身,放盆中加盐、料酒、味精、葱姜汁腌渍15分钟;鸡蛋加面粉调成稠糊。2.面包切...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜果香炸凤尾虾的做法
做法:1.中虾去头、皮,留尾,用刀由脊片开,腹部相连成一大扇,用尖斩断虾筋,捶松,展平虾身,用料酒、盐、味精腌渍片刻。2.虾蘸上干面粉,挂一层鸡蛋液,压一层面...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸烹虾串的做法
做法:1.中虾洗净,剪去枪、须和腿,挑去沙袋,沙线,放盆中加料酒、酱油、适量盐、味精、葱姜丝腌渍一小时;洋葱去皮切丝。2.虾用竹签由尾至头穿起放入约130度的...详细介绍
工艺 炸烹 口味 炸烧味 类别 山东菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸凤尾虾卷的做法
做法:1.海中虾去头、皮,留尾,由脊部片开,腹部相连呈一大扇,放墩上用刀斩砸断筋,捶展平虾身,撒料酒、盐、味精、葱姜末腌渍20分钟;将香菇、冬笋、火腿丝各2根...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
嫩炸牛排的做法
做法:1.将牛肉洗净斩成茸泥,放入碗内,加入料酒、葱姜汁、五香粉、胡椒粉、精盐、味精,顺一个方向搅拌均匀上劲。2.将面粉铺在平盘内,鸡蛋磕入碗内,搅散。3.将...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
核桃肉的做法
做法:1.把肉洗净片成3厘米见方的薄片。核桃仁放热水中浸泡,挑去皮,入热油炸至呈浅黄色捞出剁碎,加精盐、料酒、味精和成馅,用肉片卷起来。鸡蛋磕入碗内搅开。2....详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 健忘食谱 益智补脑食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸鱼丸子的做法
做法:1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁,即成葱姜水;肥肉剁成肉末;精鱼肉斩成泥蓉状放盆中,徐徐加肥肉末、葱姜水、浸泡花椒的水,沿一个方向搅拌均匀,再加鸡蛋搅...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧甲鱼的做法
做法:1.先将水发冬菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,冬菇面朝下,再将长5厘米、宽2.5厘米的熟笋片放在冬菇上。粉皮切成长5.5厘米、宽3厘米的块10块贴在上面。...详细介绍
工艺 红烧 口味 炸烧味 类别 上海菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸广筒鸡的做法
做法:1.将童子鸡宰杀煺毛,从颈右边近鸡胸处开一小口,掏出内脏,剔净骨头,用清水淋洗干净,揩干水分,料酒、精盐、味精调匀成汁,涂匀鸡腹内。2.咸面包去皮,每个...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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