家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第890页



炸蟹盒的做法
做法:1.将洗净的毛蟹上屉蒸15分钟,掀开盖,取出蟹黄、蟹肉,并用剪子将蟹腿剪下,用擀面杖将蟹腿内的肉挤出,蟹盖用水洗净擦干,香菇、冬笋、葱、姜切成末;蟹黄,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
七星螃蟹的做法
做法:1.将蟹黄,蟹肉均切成6毫米见方的丁。鱼肉和肥膘肉斩成泥。荸荠去皮、拍松、剁碎、葱切末,姜切末,香菇、冬笋均切丝;水淀粉(淀粉30克加水20克)调成芡汁...详细介绍
工艺 其他 口味 炸烧味 类别 北京菜 补虚养身食谱 结核病食谱 清热解毒食谱 活血化瘀食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米全鸡的做法
做法:1.将白条鸡收拾干净,整鸡脱骨。江米用水淘洗干净;冬菇、火腿切成豌豆粒大的丁。葱、姜切末;生菜洗净备用。2.江米上屉蒸成江米饭。炒勺内加入100克油烧热...详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 北京菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸荔枝肫的做法
做法:1.将鸡肫批去肫硬皮和软皮,将圆弧面朝上,用直刀法剞十字花纹,即斜着料的椭圆形切很多平行的刀纹,刀深是原料厚度的五分之四,每刀距离为0.2厘米。剞满后,...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻山药饼的做法
做法:1.将山药洗净,蒸熟,晾凉、去皮,碟碎成泥,加面粉、细盐、味精拌匀成山药面团,将冬笋(煮熟)、冬菇、去皮荸荠,均切成米粒状,鸡蛋搅散待用。2.净锅烧热,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 糖尿病食谱 补虚养身食谱 甜品/点心 肾炎食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆烧茄子的做法
做法:1.将土豆,茄子分别去皮、洗净,切成均匀的滚刀块。青椒洗净切成菱形块;猪肉洗净切成片,用湿淀粉10克抓匀上浆。2.将土豆、茄子分别入七成热油中炸透,至呈...详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 糖尿病食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
烤羊杂酿羊肚的做法
做法:1.将羊肚洗净翻面为里,羊肺,羊肝洗净切小丁.葱头洗净切末,生菜叶洗净,备用.2.把锅烧热后放入猪油,待溶化后放入葱头末炒至微黄,放入羊肺炒熟,烹上红酒...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 炸烧味 类别 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炭烤羊肝串的做法
做法:1.将羊肝洗净去薄腊切成扁方块,用沸水煮去血沫,羊尾油洗净,切薄片,洋葱洗净切末,备用.2.将羊肝片,精盐,胡椒粉洋葱末放在一起拌匀腌一小时,将一片羊肝...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 炸烧味 类别 清真菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
软炸虾段的做法
做法:1.将虾处理干净改成3厘米长的段,加精盐、味精、料酒腌一下,用蛋清、干淀粉和成软糊,把虾段放入抓匀。2.勺内放油烧至四成热时,把虾段依次放入炸至呈浅黄色...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 动脉硬化食谱 冠心病食谱 补阳食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
清炸螺块的做法
做法:1.活海螺用醋、盐搓洗去黏液,用水冲净,切小滚刀块,加料酒、盐、味精抓匀稍腌,周身蘸满干面粉。2.勺中植物油烧热,将螺块置入油中只占两次捞出,盛盘,带花...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 山东菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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