家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第896页



炸棋子豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,投放沸水锅中煮透,捞出,切成5至6厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的片,放入碗内,加入盐(1克)、味精(1克)、料酒(5克)腌渍入味;鸡蛋...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炸五香腐皮卷的做法
做法:1.将豆腐皮润湿回软,切成大块;豆腐洗净,放入碗内,捣烂成泥;面筋切成丝,放在分盆内,加入酱油(5克)、味精1克、湿淀粉5克(淀粉2克加水3克)和水适量...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸五香猪肉腐皮卷的做法
做法:1.将豆腐皮用温湿布包上回软(也可先用温水浸润回软,再用干净布搌干水分,或上屉稍蒸一下回软),切成大块;将猪肉切碎,放入碗内,加入去皮的荸荠末、蛋清、盐...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸鱼虾豆泡的做法
做法:1.豆腐泡在中间切一刀,但不要切断,将它翻转,晾干待用;鱼肉剁碎,虾米切细粒;马蹄去皮,拍烂;香菜、葱切细,将各项材料混合,加入调料搅匀,即成鱼馅。2....详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
油炸土豆球的做法
做法:1.将土豆和肉切成小粒,越小越好,但不能成糊;姜切成末,葱切成0.5厘米的长段。2.将以上原料放在一起,打入鸡蛋,放入盐、味精一起搅匀,加干面粉以能捏合...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸金钱牛肉夹的做法
做法:1.葱和姜一半切成米,一半拍破;虾米用水泡发洗净和火腿都切成米状;香菜摘洗干净。2.将牛上脑肉煮熟切成直径5厘米、4毫米厚的圆片(计20片),用碗装上,...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸麻仁鸡腿卷的做法
做法:1.将葱、姜捣烂用料酒取汁;香菜摘洗净;将圆白菜切成丝,用盐腌一下,挤干水分,放入番茄酱、白糖拌匀待用;鸡蛋磕在碗内,放入面粉和适量的湿淀粉和水调制成糊...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 理气调理食谱 月经不调食谱 运动员食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
煎塌生仁鸡的做法
做法:1.葱和姜捣烂用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;香菜摘洗干净。2.将肥嫩仔鸡宰杀去净毛,上背脊骨开膛去内脏,洗净,将鸡骨去尽,腿、脯肉厚部分片薄,用刀背捶松,...详细介绍
工艺 生煎 口味 炸烧味 类别 湖南菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥肥鸭的做法
做法:1.葱、姜要拍破,香菜摘洗干净。2.鸭宰杀去净毛,开膛去内脏挖去尾臊,洗净后用刀破葱、姜和花椒以及调料将鸭腌约2小时,应特别着重于肉厚的部分,脯和腿多搓...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
酥炸麻仁鱼卷的做法
做法:1.火腿、冬菇、酱姜都切成4厘米长的细丝。葱白切成4厘米长段,余下的葱和姜捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。2.鱼肉放在砧板上,有皮一面朝下,先切3毫米厚(...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 891 892 893 894 895 896 897 898 899 900 | 上一页 下一页

loading...