家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第995页



南瓜水饺的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末备用;将南瓜洗净,去皮、根、顶,切开去瓤,擦成丝,加入精盐,拌匀,挤去水分;虾皮洗净,沥干水,备用。2.将南瓜、虾皮放入盆内,加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 糖尿病食谱 接触化学毒素人员食谱 青少年食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
茴香水饺的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切成末备用;将茴香洗净,去根,切成末;五花肉剁成肉馅,备用。2.将肉馅、茴香、葱末、姜末、精盐、味精、酱油、麻油、猪油放入盆中,搅拌均...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜水饺的做法
做法:1.将荠菜择洗干净,放入沸水中略焯,捞出,放入冷水浸透,再捞出,挤干水分,切碎;猪肉洗净,剁成肉泥;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。2.将猪肉泥放入盆...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 清热去火食谱 滋阴食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾菇鲜肉水饺的做法
做法:1.将猪肉洗净,剁成末;水发冬菇洗净,切成小粒;大虾去皮,洗净,切成小粒。2.将猪肉末放入盆里,加入水发冬菇粒、大虾粒搅匀,放入精盐、酱油、胡椒粉、麻油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肉冬瓜水饺的做法
做法:1.将葱、姜洗净,均切成末,备用;将面粉(最好选用富强粉)放入盆内,加入温水和成面团,揉匀揉透,盖上洁布略饧。2.将冬瓜洗净,削皮,掏瓤,擦成丝,加入少...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 贫血食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒炒黄瓜的做法
做法:1.将葱洗净切成葱末待用;将青椒洗净,去把、去籽,切成2厘米见方的片;黄瓜洗净,去把,切成斜刀片。2.青椒用沸水烫一下,控水。3.旺火坐净油勺,烧热,放...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 2
油爆羊肚的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉;蒜去皮切成末;将羊肚(最好选用羊肚领)撕去肚油和肚皮,片去里边的子皮,在一面锲上花刀,改成3厘米长的段,洗净备用。2.取...详细介绍
工艺 油爆 口味 清香味 类别 私家菜 胃炎食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸榆钱糕的做法
做法:1.将榆钱择洗干净,与玉米面掺匀成糕状,备用;将大葱洗净切成细末待用。2.将榆钱糕放屉内,摊开,用旺火沸水蒸约30分钟至熟,即成。3.将葱末、盐加水适量...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 清热去火食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
水晶凉糕的做法
做法:1.将大米淘洗干净、车前草洗净,切成细粒。2.将大米、车前草加入水,磨成细浆。3.将锅内倒入水烧沸,放入米浆,搅拌均匀,煮熟后倒入木制模子内,晾凉收干,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 利尿食谱 清热去火食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙井鸡片豌豆苗汤的做法
做法:1.将鸡胸肉片切成长2.6厘米,宽1.7厘米的薄片,放入碗内加料酒,盐,胡椒粉,鸡蛋清,芡粉拌匀。2.龙井茶叶放入碗内,先用少许温水泡一下,沥干水分后再...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补气食谱 补虚养身食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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