家常菜谱大全 > 营养指数8的菜
营养指数8的菜 (共5544道菜) 第241页
![]() | 做法:1.元葱(洋葱)切丝,沾上面粉;2.胡萝卜洗净切粗条;3.菜花切小块;4.西红柿,土豆各切桔瓣块;5.口蘑切小片;6.大蒜切末;7.鸡胗,鸡肝用水煮熟捞...详细介绍 |
![]() | 做法:1.枚肉(猪肉)、冬菇、火腿分别切粒;2.枚肉粒用湿淀粉(5克)拌匀,滚熟;3.杏仁用沸水烫过,去衣后再烫过;4.武火烧锅,倒入花生油,加入姜米、枚肉粒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先把鸭掌剪去趾甲,即放入开水内滚一滚取出,剥去外皮洗净。2.将陈皮切成小块状,八角切为小粒,与蚝油鸭掌放入锅内,倾下适量鸡汤,用文火焖半小时左右,再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋切丝用沸水烫过;2.枚肉(猪肉)丝与蛋白、湿淀粉7克拌匀;3.然后“拉嫩油”(油温控制在80摄氏度),去油;4.溅入绍酒,加红鸭汤及上汤,下红鸭...详细介绍 |
![]() | 做法:1.红鸭拆骨后在腹内拍上干生粉;2.把虾胶酿入腹中,压平后再拍上干粉;3.把花生油烧至140摄氏度,下整鸭炸至香脆;4.取起,切成24件,砌回鸭形,排于...详细介绍 |
![]() | 做法:1.光鸭起全鸭候用;2.虾米用水浸过洗净;3.洋葱和火腿分别切成件;4.用花生油起锅,在洋葱、火腿、虾米、冬菇;5.调入味精、白糖、精盐适量,然后下锅炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用清水浸泡糯米候用;2.脊里肉切粒用于生粉5克拌匀,略滚熟;3.莲子与大糯米分别用水略滚过;4.光鸭起全鸭候用;5.用花生油起锅,下枚肉粒、火腿粒、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把红鸭拆去骨,加入鸭汤回热后倾出原汁,把鸭覆转于碟中;2.芥菜心先用沸水烫过,于用淡二汤加精盐煨过;3.用花生油起锅,下芥菜心,加芡汤、湿淀粉打芡;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将笋花及青豆用沸水加精盐一分滚过;2.芥菜取心用沸水滚过;3.菜心再用绍酒、精盐、淡二汤400克,煨过,滚煨后取起滤干水分;4.将红鸭拆骨加原汁回热...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸭肉、鸡肝、笋、冬菇、芥菜骨切成长约一寸二分的长条;2.蔬菜撕成细丝;3.把各原料捆成一把,套入竹笙中,称为“柴把鸭”;4.用花生油起锅,溅入绍酒...详细介绍 |

