家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第480页



雪菜鸡丝面的做法
做法:1.雪里蕻洗净,挤干水切碎末;葱切末;2.胡萝卜洗净切丝备用;3.鸡脯肉洗净切丝,放入盐、淡色酱油、淀粉、白糖、少许胡椒粉腌渍15分钟;4.锅内倒油烧热...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇烧麦的做法
做法:1.胡萝卜、葱、姜一起洗净,剁成末;2.放入碗中加入盐拌匀后备用;3.香菇洗净切成末;4.香菇与肉馅(猪肉剁碎)及盐、胡椒粉、米酒、香油、葱、姜末、酱油...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芝麻果仁粥的做法
做法:1.将核桃仁、杏仁、花生仁洗净;2.核桃仁与花生仁去皮;3.大米洗净后,用水浸泡1小时;4.锅置火上,放入清水与大米,大火煮开后转小火,熬煮20分钟;5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
兔肉米饭的做法
做法:1.青葱洗净切成片;青椒洗净切丝;大米洗净沥干备用;2.兔肉洗净切成小块,撒上盐、胡椒粉抓匀备用;3.锅烧热后倒入油,待油热后放入青椒丝炒软盛出,再放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇蛋炒饭的做法
做法:1.鲜香菇去根蒂,洗净切成小丁;2.胡萝卜切成丁;3.生菜切成丝;4.青葱洗净切成葱花备用;5.鸡蛋打入碗中,搅成蛋液备用;6.香菇丁和胡萝卜丁用热水烫...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲑鱼起司松饼的做法
做法:1.将饼皮面粉、糖粉、泡打粉、混合过筛,加入全蛋、牛奶、奶油液以刮面刀拌匀成面糊;奶酪成块状,备用。2.平底锅内抹上薄薄的色拉油热锅,舀入1汤匙的面糊,...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜盅的做法
做法:1.将黄瓜洗净,切成段,挖去瓤制成盅;2.葱姜切末;3.将冬笋、鲜蘑洗净切成末;4.豆腐压成泥,加入冬笋、鲜蘑、葱姜末、精盐、蛋清、香油拌匀成馅,酿入黄...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 美容养颜食谱 私家菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
蟹香豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长片,放入开水锅内略烫,捞出控水;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入葱姜末、蟹肉、蟹黄煸出香味,烹入料酒,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 美容养颜食谱 私家菜 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
瓜皮乌鸡汤的做法
做法:1.将乌鸡下入开水锅内煮片刻,捞出控水;2.西瓜皮去外皮、瓤洗净切块;3.薏米仁洗净;4.锅内添水烧开,放入乌鸡、西瓜皮块、薏米仁、陈皮、料酒、精盐、胡...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿茶豆腐的做法
做法:1.豆腐切丁,蘑菇、青豆、枸杞均冲洗沥干备用;2.高汤加入清水1碗,将所有材料加入;3.煮开后再加调味料,绿茶;4.煮约3分钟后勾芡,装盘后淋下香油即可...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 消化不良食谱 骨质疏松食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


共5544道菜 共555页 | 首页 尾页 | 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 | 上一页 下一页

loading...