家常菜谱大全 > 营养指数8的菜
营养指数8的菜 (共5544道菜) 第521页
![]() | 做法:1.将猪排骨小段,下沸水锅氽一下备用;何首乌、黑大豆洗净备用;大葱切花。2.将何首乌、黑大豆、排骨,葱花、料酒、盐放入沙锅,用旺火烧开,改用小火炖至熟烂...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭宰杀,去毛去内脏洗净,下沸水锅氽一下捞出备用。2.将核桃仁、白芝麻下油炒出香味,装入鸭腹。3.将鸭放入炖,加入适量水及盐、料酒,用急火烧开,改用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;大葱洗净切段;姜切片备用。2.将甲鱼、枸杞子装入沙锅,加入葱、姜及适量清水,用微火炖15分钟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乳鸽去毛去内脏洗净,用沸水氽一下捞出备用;大葱洗净切花;姜洗净切片。2.将乳鸽放入炖锅,加入香菇、葱花、姜片及适量清水,旺火烧开,撇去浮沫,再加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡宰杀,去毛去内脏,洗净切块,用料酒、盐腌渍30分钟备用;白果去壳洗净;姜洗净切片备用。2.炒锅注油烧热,放入姜片、鸡块、白果炒透,随即加入清水、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼去鳞、鳃、内脏洗净,在鱼身打上斜刀花,放入开水锅烫几分钟,捞出备用。2.将枸杞子洗净,香菜切段、葱姜洗净切丝。3.炒锅注油烧热,放入葱姜丝煸炒,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块;大葱洗净切段;姜洗净切片。2.将腰片、羊肉放入沙锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜,用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭宰杀,去毛、去内脏洗净,用沸水烫一下捞出备用。2.将鸭、人参、枸杞装入沙锅,加适量清水,用慢火炖熟烂,加盐、料酒、味精调味即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡宰杀,去毛、去内脏,用沸水烫一下捞出备用;人参洗净切片,香菇泡发切片;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。油菜心择洗干净。2.将鸡放入锅中,加入人参、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将带骨羊肉洗净切块,用沸水烫一下,捞出备用;鲜人参切片;大葱洗净切花;姜洗净切片备用。2.将带骨羊肉放入沙锅,加入鲜人参、葱花、姜片及适量清水,先用...详细介绍 |

