菠菜的做法 (共519道菜) 第38页



鸡胸肉拌菠菜的做法
做法:1.鸡胸肉去筋,切成小块,用热水烫熟。2.白芝麻碾成碎末。3.菠菜放入加了盐的水中,煮熟后捞起,用冷水淋冲,去水气后,切成1厘米长段。4.将酱油、砂糖、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙丁鱼煲的做法
做法:1.将煮熟的菠菜切碎。沙丁鱼切成末。2.料理盆里放入沙丁鱼肉末、菠菜、青葱、味精、白饭充分搅拌,捏成2个椭圆形。3.平底锅中放入色拉油烧热后,放入以上材...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三色肝末的做法
做法:将猪肝洗净切碎;葱头剥去外皮切碎;胡萝卜洗净切碎;番茄用开水烫一下,剥去皮切碎;菠菜择洗干净,用开水烫一下,切碎备用。将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜菠菜水的做法
做法:1.将菠菜洗净,切成丝。2.把100克水烧沸,放入菠菜,加入精盐,煮5~6分钟,离火,再焖10分钟,倒出汤汁,即可喂食。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 婴儿食谱 补血食谱 围孕期食谱 4~5个月婴儿食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
碧绿鱼肚的做法
做法:1.干鱼肚浸透洗净,放入姜葱,开水中煮两分钟,取出切件,滴干水分。2.煮开煨料(上汤1杯、植物油、白酒各5克),放入鱼肚煨5分钟,取出滴干。3.菠菜洗净...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬菇炒菠菜的做法
做法:1.冬菇入温水中泡透,去蒂洗净;2.大者一切为二,冬菇汁澄清留用;3.择净菠菜黄叶,洗净,切成段;4.炒锅置火上,放色拉油烧热,下姜末爆香;5.倒入冬菇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
菠菜豆腐汤的做法
做法:1.将菠菜洗净切成2厘米长段;2.豆腐切成长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的长方块;3.锅内放油加热至四成热,放入豆腐块,煎至两面呈金黄色;4.加入清汤、海...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
菠菜梗烧蘑菇的做法
做法:1.蘑菇沥出浮水,大块的切一下;2.菠菜梗先用开水烫一下,捞出投凉;3.沥出浮水,切成3.5厘米长的段;4.炒锅放火上,倒入油烧至七成热;5.放入菠菜梗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
菠菜烧豆腐的做法
做法:1.火腿切成长2厘米、宽1厘米、厚3毫米的12片;2.菠菜拣洗干净,切成3厘米长的段;3.豆腐切成5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的12个长方块;4.瘦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜炒豆腐的做法
做法:1.菠菜洗净,用开水烫一下;2.捞出投凉再切成3.5厘米长的段,攥净浮水;3.锅内放油加热,放葱姜炝锅;4.再放豆腐炒碎,加盐、味精、花椒水和切好的菠菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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