家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2162页
![]() | 做法:1.将陈皮、砂仁、石榴皮、乌梅放入沙锅中,倒入适量水,加入糖,煎煮半小时,滤渣留药汁。2.将山楂煮熟,去核,碾成茸。3.将荞麦面放入盆内,倒入药汁,和成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山楂(鲜山楂)剥开去核,洗净。2.将锅内倒入水,放入山楂,烧沸,待山楂煮烂后,过罗滤去渣子,将山楂泥再放入锅内,加入糖烧开,使糖溶化。3.将白砚放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山楂,乌梅洗净,加水煮烂。2.用纱布袋装菊花,放入山楂,乌梅汤内煮沸片刻,取出。3.加糖,搅匀使溶化,待凉饮用,也可放冰箱内冷藏。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把番茄放开水锅里略烫一下刷去外皮,切成瓣形,切好后的番茄如荷花一样,放在大空碗内,把花瓣分开。2.羊肉剁细,放在碗里,加1个鸡蛋,芡粉,盐拌合成糊状...详细介绍 |
![]() | 做法:将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,以盐调味即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.生鱼去净鱼鳞、鱼鳃,用水冲洗净,抹干鱼身。2.用姜落油镬煎至鱼身微黄色,以避腥味。3.苹果、雪梨分别用水洗净,去皮,去心,去蒂,切块。4.南杏、北杏...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大红萝卜1个,去皮和蒂,切片,用水洗净。2.酸梅(乌梅)用水洗净。3.酸梅、大红萝卜一起放入瓦煲内,用适量水,猛火煲至滚4.用慢火,续煲90分钟。5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选老皮蛋切成6瓣,裹上干豆粉(黄豆粉),下入油温较高的油锅微炸;2.番茄切片;3.将鲜汤放入锅内烧开,吃味;4.放入皮蛋稍煮,加入番茄再煮片刻起锅即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.番茄洗净,放入沸水中微烫后撕去皮,对剖,去蒂,切成片;2.姜去皮洗净,切成末;3.皮蛋去掉灰皮,洗净,剥去壳,对剖,切成薄片;4.绿色蔬菜(小白菜)...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼肉洗净,放在案板上,用刀片成1厘米厚的片,放入碗内;2.碗内加料酒、湿淀粉、盐拌匀,腌渍片刻入味上浆;3.番茄洗净,用开水烫泡一下,去皮去籽,...详细介绍 |