减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第75页
![]() | 做法:1.先将平菇、香菇、牛肝菌涨发后分别切成片状;2.豆腐改成0.5厘米厚的片;3.将锅置火上,放入鲜汤加入盐、味精、胡椒调味;4.放入豆腐和菌片,烧沸后起...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡豆瓣用清水洗净待用;2.酸菜改片,在炒锅内炒香;3.加入鲜汤熬制,待酸味出来;4.下胡豆瓣煮熟,加入盐、味精、胡椒即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜头去皮,洗净;2.菜头改成2.5厘米的正方块待用;3.烧高汤,沸后下菜头煮软,加入盐、味精、胡椒即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将酸菜洗净切片待用;2.土豆去皮洗净切成筷子头厚的片待用;3.取锅烧油下酸菜,炒出香味时加入鲜汤,烧沸;4.然后下土豆片煮熟,放味精和盐即起锅。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜藕去皮洗净,切滚刀块;2.取一铝锅,加入鲜汤,烧沸后入藕,炖至藕脆爽;3.下味精、盐、胡椒粉即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜头去皮洗净,改成2.5厘米正方块待用;2.烧高级清汤,下菜头煮熟并加入味精、盐、胡椒粉即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇、蘑菇、平菇洗净改刀成块;2.冬瓜去皮洗净改刀成片;3.锅置旺火掺入鲜汤,烧开下冬瓜、蘑菇、平菇、香菇小煮片刻;4.最后下盐、姜、葱、盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将半个冬瓜切成齿轮形,煮熟待用;2.将苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝分别洗净蒸熟;3.火腿、鸡片切成指甲片;4.取汤锅注入鲜汤,烧沸后放入苡仁、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将雪里蕻梗(芥菜)洗净切成末;2.冬笋洗净去笋衣、笋根切成厚片;3.葱切花,姜去皮切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;5.炒锅注油烧热,下入葱花...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药、南瓜去皮洗净,切成块;2.将山药、南瓜放入锅内,添水烧开,小火煮至熟透,加入枸杞煮片刻;3.将山药、南瓜捞出放入果汁机内打匀成泥,再放入原汤...详细介绍 |