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学生膳食的做法 (共428道菜) 第29页



菇笋萝卜豆腐汤的做法
做法:1.胡萝卜、青椒、香菇均切成细丝用敝在碗内呈放射状,煎薄蛋皮1张备用。2.火腿、笋、虾仁切成丁,与豆腐、青豆等摆在装饰好的碗内,再倒扣在蛋皮内,包好放在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牛肉薯包的做法
做法:1.马铃薯(土豆)去皮切片蒸熟,压成薯茸,混和牛油,捏成窝状。2.面包撕碎用鲜奶浸软,混合免治牛肉,蛋,洋葱碎,芝麻酱,番茄汁,盐,全部搅匀,酿于薯茸窝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 幼儿食谱 营养不良食谱 快餐/主食 青少年食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸素鸡的做法
做法:1.将素鸡切成3份厚的圆块;荸荠去皮洗净切碎;香菇浸软去蒂切极小粒;瘦肉剁碎加入调味料(盐、白糖、酱油、粟粉、五香粉)一同拌匀。2.葱、红椒切丝;每件素...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食 小儿营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿蒸百花萝卜的做法
做法:1.将萝卜洗净去皮切成细丝;2.用盐腌10分钟挤出盐水放在碗里;3.海米、火腿、冬菇、冬笋分别切成末;4.把海米、冬菇、冬笋和部分火腿末放入盛萝卜丝的碗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茭白丝炒蛋的做法
做法:1.把茭白洗净切丝;2.鸡蛋打入碗内,加精盐、味精调匀;3.炒锅烧热后加油15克,油热后投入茭白丝煸炒几下;4.加葱姜丝、精盐、味精,继续炒至熟盛出;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木犀苗菜的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗内,加入少量精盐、味精、姜末搅匀;2.蒜苗拣洗干净,切3厘米长段;3.锅放火上,倒入油30克,油温达八成热;4.放蛋液,炒熟倒入器皿内;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜摊鸡蛋的做法
做法:1.将韭菜洗净,切成6毫米的小段;2.火腿切成末,待用;3.鸡蛋打入碗内,加入盐、味精、姜末、韭菜段搅拌均匀待用;4.锅擦洗干净放油,加热至七成热放入搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 补阳食谱 学生膳食 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋丝拌韭菜的做法
做法:1.韭菜拣洗干净,用开水烫至断生;2.切成3.5厘米长的段,放盘内;3.鸡蛋打入碗内加少许精盐,打散,摊成蛋皮;4.出锅切成蛋丝,放韭菜段上;5.加入精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱 学生膳食
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒木犀韭菜的做法
做法:1.将韭菜洗净,切成6毫米的小段;2.鸡蛋打入碗内,加入盐、味精、韭芽段,搅拌均匀待用;3.锅擦洗净加热放麻油,用姜末炝锅;4.随之倒入鲜汤,烧开后倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 补阳食谱 滋阴食谱 学生膳食
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒木犀尖椒的做法
做法:1.尖青椒洗净去核切滚刀块;2.鸡蛋打入碗内加精盐、味精、葱姜丝、花椒水调成蛋液;3.锅内放油加热后,放蛋液炒熟倒入盘内;4.将锅擦净放25克油,倒入尖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 学生膳食
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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