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学生膳食的做法 (共428道菜) 第25页



双色芙蓉的做法
做法:1.把30克干淀粉放入碗内加入适量水调制成60克湿淀粉待用;2.将4个鸡蛋磕开,取鸡蛋清放在大碗内,加入精盐2克、湿淀粉30克、味精1克、清水100克,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 小儿营养不良食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
砂锅豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐洗净切成3厘米长,1.5厘米见方的长条,用开水焯一下捞出,沥干水分;2.姜洗净去皮切成末备用;3.海米泡发洗净;4.白肉(猪后腿肉)切薄片;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 学生膳食 运动员食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烧豆腐丸汤的做法
做法:1.豆腐压去水分,搅成细泥,加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,朝一个方向搅拌上劲;2.猪五花肉剁成泥;3.葱白切粒和酱油、味精、高汤拌匀,挤成大小均匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄豆芽豆泡汤的做法
做法:1.油豆腐泡(油豆腐)放锅里加水煮10分钟后,倒掉原汤再加清水煮;2.黄豆芽去根洗净,备用;3.锅上火,注入花生油,放入黄豆芽稍煸一下,随即连油一起倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 单身食谱 学生膳食 青少年食谱 高血压食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
燕菜素鸡丝汤的做法
做法:1.萝卜切成细丝,愈细越好,滚上干淀粉,入沸水锅中煮熟,即成素燕菜,放入汤碗内;2.将素鸡切成丝;3.素清汤烧沸,加盐,下入素鸡丝,撇去浮沫,下味精及胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 心调养食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂仁豆芽瘦肉汤的做法
做法:1.把砂仁去壳,打成细粉;2.黄豆芽去须根洗净;3.姜切片、葱切段;4.猪瘦肉洗净,切4厘米长,2厘米宽的薄片,放入碗内,打入鸡蛋,加入干淀粉、酱油、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐倒入碗内,蒸5分钟滗去水;2.将水发香菇、黑木耳、黄花菜、猪肥瘦肉改刀切末;3.炒锅上火倒入油烧热,将肉末倒入煸炒,放入葱末炒出香味;4.葱、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡丝拌豆腐皮的做法
做法:1.将鸡肉煮熟并切成丝;2.蒜切成末;3.干豆腐(油皮)切成丝,用沸水氽好,用凉水投凉装盘;4.把鸡肉丝、青豆放在豆腐丝上面,加入姜丝;5.把高汤、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
素三鲜炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成片;2.冬笋洗净切成片;3.冬菇切成两半待用;4.桦子蘑洗净切片;5.锅内放植物油烧至五成热,下入豆腐炸呈金黄色捞出;6.锅内留底油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香椿烧豆腐的做法
做法:1.豆腐切成三四厘米长的厚片,用精盐腌半小时;2.香椿切成三四厘米长的段;3.炒锅放入植物油,烧至五成热;4.把豆腐片放入锅内,用小火煎至两面金黄时,烹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 春季养生食谱 健脾开胃食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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