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学生膳食的做法 (共428道菜) 第21页



鲜蘑菇炖豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15分钟取出,去掉边皮,切成1.5厘米见方的小块;2.将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;3.鲜蘑菇、竹笋入沸...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 更年期食谱 学生膳食 浙江菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
水炒鸡蛋的做法
做法:1.鸡蛋打在碗中;2.香菇去蒂切成指薄片;3.胡萝卜洗净,成指甲般大小的象眼片;4.木耳摘蒂洗净,成指甲般大小的象眼片;5.菠菜择洗干净,取其叶切成指甲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 老人食谱 青少年食谱 学生膳食 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米焖蛋的做法
做法:1.将大海米蒸发好,剁成细末放在大碗中;2.海米末中加入澄清后的海米水、鸡蛋、湿淀粉、盐水、黄酒、味精、凉鸡汤100毫升搅和均匀;3.大勺放火上烧热,先...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 东北菜 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
文思豆腐的做法
做法:1.将豆腐削去老皮,切成细丝,用沸水焯去黄水和豆腥味;2.把香菇去蒂,洗净,切成细丝;3.冬笋去皮,洗净,煮熟,切成细丝;4.鸡脯肉用清水冲洗干净,煮熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 营养不良食谱 青少年食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
三色蒸蛋的做法
做法:1.将鸡蛋分黄、清分别打入碗中;2.在蛋黄中加少许盐、鸡精、料酒、水淀粉搅拌均匀;3.将松花蛋切好码放在深盘中,咸鸭蛋黄放在松花蛋的中间,再将打好的鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 益智补脑食谱 学生膳食 营养不良食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒面条的做法
做法:1.豇豆、茭白、香菇、红辣椒、绿辣椒分别洗净切丁;2.大蒜、姜分别洗净切末;3.用蒜末和姜末爆锅;4.然后放入豇豆丁、茭白丁、香菇丁、红辣椒丁、绿辣椒丁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 学生膳食 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
素炒饼的做法
做法:1.将饼切成丝;2.卷心菜洗净丝;3.大蒜、葱、红辣椒分别洗净切片;4.将油锅内放入卷心菜、大蒜、葱、红辣椒爆香;5.然后放饼丝,卷心菜炒3分钟。6.加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
花生米拌香干的做法
做法:1.豆腐干切成1厘米见方的丁,放入开水锅里烫一下,取出沥干水分;油酥花生米去红衣,拍成碎粒。2.豆腐干丁、花生米碎粒、味精、酱油、香油放入碗中拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健忘食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋胡萝卜的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切细丝;2.胡萝卜丝用沸水焯过,冷水涤凉;3.胡萝卜丝放入精盐拌匀;4.加入白醋、白糖、辣椒油腌入味即可。详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 清真菜 单身食谱 明目食谱 学生膳食 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
五彩白菜丝的做法
做法:1.将大白菜去老叶取菜白菜心;2.水发香菇、红椒洗净后切成细丝;3.香菜洗净切段;大葱洗净切成丝;姜洗净切丝;4.将鸡蛋煎成蛋饼,改刀成丝;5.炒锅注油...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0


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