家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第50页



蘑菇玉兰片汤的做法
做法:1.玉兰片洗净后以开水浸泡30分钟;2.蘑菇洗净;3.将玉兰片和蘑菇加水适量,用大火煮沸;4.加入米酒、酱油、花椒水、白糖、鸡汤熬煮;5.煮沸后再以小火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 2
草菇冬瓜的做法
做法:1.草菇用水洗净;冬瓜去皮瓤后洗干净切块,用沸水烫至五成熟后捞起,以冷水冷却备用。2.锅内放油,加入鸡汤和米酒、盐、白糖等调料,再放入草菇、冬瓜,待草菇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 9 养颜 2 麻辣 0
平菇三高汤的做法
做法:1.将平菇、猪瘦肉、猪肝、榨菜均切片。2.菜心洗净后对切。3.将清汤、平菇片、猪肉片、猪肝片、米酒入锅以旺火同煮,煮沸后,加盐、酱油、菜心和榨菜片,再次...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 明目食谱 营养不良食谱 补血食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
八仙过海闹罗汉的做法
做法:1.取鸡脯肉150克斩成鸡泥,用其中一部分镶在碗底上,做成罗汉钱状,其余鸡脯肉切成长条;2.将白鱼宰杀治净,片取净肉250克,切成条,用刀划开夹入鱼骨;...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 孔府菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鸡脯扒小白菜的做法
做法:1.将鸡脯肉洗净,入锅加水适量煮熟,备用;2.将小白菜去根,洗净,每棵劈成4瓣,切成10厘米长的段,让菜心相连,不能散乱;3.将洗净切好的小白菜用开水焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕早期食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
清蒸桂鱼的做法
做法:1.将鳜鱼剖洗净,放沸水锅中烫一下捞出,用刀轻轻刮去鱼身上的粘液;2.把刮净粘液的鱼平放在砧板上,用刀贴着背脊骨从头下至尾部剞一刀,翻身,在身体朝上一侧...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
清蒸桂鱼的做法
做法:1.将桂鱼(鳜鱼)宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,用毛巾吸干水分,把精盐适量遍擦鱼身;2.将熟火腿切成8片;3.香菇去蒂,洗净,切成8片;4.香菜择洗干净,...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 广州菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
开屏柴把桂鱼的做法
做法:1.将鳜鱼宰杀治净,片取净肉切成0.5厘米粗、7厘米长的丝;2.冬笋、火腿切成3厘米长的丝;3.葱75克在沸水中汆过;4.另将剩余的葱和姜拍破,加料酒、...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
带子上朝的做法
做法:1.将鸭子、鸽子煺毛洗净,从脊背切开挖去五脏,洗净;2.鸭子去嘴留舌、鸽子去嘴,用酱油、黄酒腌渍30分钟;3.葱切成段,姜、花椒、桂皮包成香料包;4.把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红烧豆腐棍的做法
做法:1.将豆腐棍(腐竹)用温水泡发,使之回软,切成3.3厘米的段,用布搌干水分;2.鸡蛋、湿淀粉调成的糊;3.将腐竹放入蛋糊内抓匀;4.炒锅置旺火上,添入熟...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 河南菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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