家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第130页



三辣狗肉的做法
做法:1.将带皮狗肉放在锅内煮十分钟,捞在凉水盆内洗净血沫。锅内加1500克水放入狗肉盖上盖,再煮三小时,熟后捞出,用刀改成一寸见方的块。2.勺内加入油,油热...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 北京菜 冬季养生食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
炸山鸡球的做法
做法:1.将山鸡肉剁成泥,加蛋清、湿淀粉40克(淀粉25克加水)、精盐、味精和匀,把肉泥用手挤成丸子。2.勺内放油,油五成热时把丸子勺内炸成杏黄色,捞出装盘,...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钱山鸡的做法
做法:1.将山鸡牙子肉顶刀切成厚片,用刀拍成二分厚扁圆,成金钱形。熟猪肥膘肉也改成二分厚的金钱形。猪肉剁成泥、海米、雪里蕻切碎;葱、姜切成末;蒜拍后切碎。将肉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
板炸田鸡的做法
做法:1.将活田鸡用开水烫死,剥去皮,从腹部开膛,取出内脏洗净,剁去头和四爪,剔去大腿骨,用刀背把田鸡的脊背骨斩碎,放入精盐、绍酒、味精、花椒水(5克)卤五分...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣子田鸡腿的做法
做法:1.将新鲜的田鸡腿去皮剁去爪尖;青辣椒洗净切中象眼片;冬笋切象眼片;冬菇大的一破两半。2.将田鸡腿用湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓上糊。3.勺内放油,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 3
芹菜叶汤的做法
做法:1.洗净芹菜叶。2.坐锅加油烧热,葱花炝锅,加入芹菜叶、姜末,稍加翻炒,注入清水或高汤,开锅放香油、味精即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
海米萝卜丝汤的做法
做法:1.将萝卜切成丝,放入沸水锅中,煮开后,捞出,沥干;2.将海米用温水洗净;3.在热锅中放入猪油;4.待油冒烟后,放入葱花、萝卜丝、海米;5.待开锅后加盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
雪菜冬瓜汤的做法
做法:1.将冬瓜切成4厘米长、七毫米厚、3厘米宽的块状,洗净;2.把雪菜洗净,切成末待用;3.将冬瓜放入沸水中煮四五分钟,捞出浸到冷水里,冷透捞出;4.锅放在...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱 祛痰食谱 痔疮食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 4 麻辣 0
胡萝卜浆汤的做法
做法:1.将胡萝卜去皮洗净切成薄片,放入锅中,倒1杯水,加20克油、5克盐和5克糖,焖5-10分钟。2.撒入半杯淘过的大米,加5杯水,盖上盖,并在文火中煮40...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
清汤冬苋菜的做法
做法:1.将冬苋菜掐下嫩尖,撕去皮茎,洗清后下滚水锅汆一下水捞起;2.挤干水分,下锅加鸡汤,滚烧片刻捞起;3.先整齐地扣在碗内,后覆在大汤碗中;4.鸡汤内加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 清热去火食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共4344道菜 共435页 | 首页 尾页 | 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 | 上一页 下一页

loading...