家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第233页



清汤肉丸的做法
做法:1.猪精肉搅成茸;2.猪肥膘肉切米粒小丁;3.葱去根须,洗净,取葱白切珠;4.肉茸加肥膘肉丁、精盐、味精顺一个方向搅打成浆;5.用手指挤出丸子入60℃清...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
啤酒煮花生毛豆的做法
做法:坐锅点火倒入啤酒,等啤酒热后,放入桂皮、大料、干辣椒,煮沸后放入毛豆、花生煮半小时,加入盐、鸡精、白糖调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 1
汀洲豆腐干的做法
做法:1.黄豆拣净,用清水浸2小时捞起,渗水磨成豆浆,煮成豆腐脑,分舀入一块块净布中,包成1厘米厚,长、宽各14厘米的块,放入豆腐夹中,盖上木板,压上石头,沥...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 闽西菜 特色菜 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉鸡片的做法
做法:1.将鸡胸脯肉斩剁成茸放入盆中;2.鸡胸脯肉中分三次加入凉高汤500毫升,边加边搅拌;3.鸡蛋清也分三次加入到鸡茸中,边加边搅拌;4.再加精盐、湿淀粉,...详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 湖北菜
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘黄菜的做法
做法:1.将鸡蛋黄、鸡蛋清放碗内,加鸡汤200毫升、盐、味精、料酒、绿豆粉搅匀;2.炒勺放熟猪油,烧至五成热,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入勺内,用手勺慢慢搅拌,顺一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧素甲鱼的做法
做法:1.先将水发香菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,香菇面朝下;2.再将长5.3厘米、宽8分的笋片放在香菇上;3.粉皮切成长6厘米、3.3厘米宽的10块贴在上面...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 素斋菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油爆肚仁的做法
做法:1.将羊肚领用碱水反复揉搓洗净,撕去筋皮;2.洗净的羊肉改刀切成1.2厘米见方的块,用凉水浸泡待用;3.用肉汤150毫升,加食盐、料酒、味精、胡椒粉、水...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 甘肃菜 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉兔迎新的做法
做法:1.将豆腐切成兔状备用;2.葱姜蒜切细末;3.将酱油、高汤、白糖、白醋、葱姜蒜末调成低热量酱汁;4.兔状豆腐置于盘中加以装饰,食用时再沾汁即可。详细介绍
工艺 凉菜 口味 咸鲜味 类别 年夜饭
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
财源滚滚的做法
做法:1.猪肥肉剁成粗泥;2.葱切末,姜去皮切细末;3.蟹肉改刀盛入碗内,加上葱姜末、精盐、味精、料酒、芝麻油,打入鸡蛋,倒上面粉拌匀;4.蟹肉团挤成直径为1...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 年夜饭
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
团圆的做法
做法:1.将糯米用温水浸泡2小时后,上笼中蒸40分钟;2.把糯米饭摊凉,待温热时,打入鸡蛋;3.先把腊肉煮熟,然后切成丁状;4.葱切葱花,生姜去皮、切成末;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 年夜饭
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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