家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1120页



首乌牛肉汤的做法
做法:1.牛肉洗净,切成薄片,放入沸水锅内稍烫,捞出沥水;2.黑豆拣去杂质,用冷水浸泡4小时,淘洗干净;3.红枣洗净,去核;4.桂圆肉洗净;5.锅放在火上,倒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 营养不良食谱 乌发食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葛根老鸡煲的做法
做法:1.葛根消去皮,用水洗净,再切成块;2.老母鸡洗净,剁块;3.蚝豉、陈皮分别用水洗净;4.锅中放水,放在火上烧沸,把剁好的鸡块焯一下;5.焯好的鸡块及蚝...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲枸杞子炖公鸡的做法
做法:1.单公鸡剁成块,用水冲净血污;2.杜仲、枸杞子分别用水洗净;3.锅内放水烧沸,把洗好的鸡块焯一下水;4.焯好的鸡块及杜仲、姜片放入炖盅内,加入水,用大...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
归芪炖老鸡的做法
做法:1.老母鸡剁成块,用水冲洗净血污;2.当归、黄芪、大枣用水洗净;3.锅内放入水烧沸,把洗好的鸡块焯一下水;4.焯好的鸡块及当归、黄芪、大枣放入炖盅内,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 术后食谱 痛经食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
巴戟炖鸡颈的做法
做法:1.鸡颈剁成段,用水洗净;2.巴戟、枸杞子也分别用水洗净;3.锅内放水,放在火上烧沸,把洗好的鸡颈焯一下水;4.焯好的鸡颈及巴戟、姜片放入炖盅内,放在火...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹿茸淮山炖乌鸡的做法
做法:1.乌鸡剁成块,用水冲洗干净;2.淮山、鹿茸片分别用水洗净;3.锅内放水烧沸,把洗好的乌鸡块焯一下水;4.焯好的乌鸡块及洗好的淮山、鹿茸片和姜片放入炖盅...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八珍母鸡汤的做法
做法:1.母鸡宰杀,去毛、去内脏、去血洗净;2.母鸡放入沸水锅内烫3分钟,捞出沥水,切成大块;3.当归、西党参、川芎、炒白术、赤芍、香附、台乌药、炙甘草洗净,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 术后食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
益母鸡蛋汤的做法
做法:1.益母草、桑寄生洗净;2.鸡蛋煮熟去壳;3.益母草、桑寄生、煮鸡蛋、冰糖放入锅内;4.加入清水适量,用文火煮30分钟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 痛经食谱 月经不调食谱 更年期食谱 水肿食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙参玉竹鸭煲的做法
做法:1.老鸭剁成块,用水冲净血污;2.沙参、玉竹、枸杞子分别用水洗净;3.锅内放水,放在火上烧沸,把洗好的鸭块焯一下水;4.焯好的鸭块及沙参、玉竹和姜片放入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北芪杞子炖老鸽的做法
做法:1.老鸽剁成大块,用水冲净血污;2.北芪、枸杞子分别用水洗净;3.锅内放水烧开,把洗净的老鸽焯一下水;4.焯好的老鸽块及洗好的北芪和姜片放入炖盅内,加入...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 老人食谱 美容养颜食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 高血压食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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