家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1158页
![]() | 做法:1.豆腐切成条,沾上淀粉,炸成表面微黄;2.青蒜、冬笋切末;3.坐锅点火入少许油,放入豆豉、大料(八角)、葱、姜、蒜、盐、白糖、酱油、醋炒香;4.加入少...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄豆芽洗净;2.苹果削皮,去核,切成丝状;3.锅上火倒油,旺火烧沸,投入豆芽;4.炒至碧绿透明时,投入苹果丝,加醋、糖和味精,起锅浇少许香油即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.青椒洗净切丝,放入滚水中氽烫,捞出,浸入凉开水内,待凉捞出;2.红辣椒洗净,去蒂切丝;3.大蒜去皮切末;4.豆干(豆腐干)洗净,放入滚水中煮熟,捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋打散拌匀;2.把雪里蕻用清水浸泡洗净,拧干水分切成小段;3.将雪里蕻放入净锅中爆炒至水分蒸干取出;4.姜切成末;5.锅上火倒油烧热放入姜末炒出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.事先将莲子泡涨;2.锅中放水烧开,放入莲子、梅子,用中小火煮至莲子变软;3.先在碗中将藕粉冲开,搅拌均匀;4.将藕粉糊倒入锅中,拌匀,置中火烧沸;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冰糖内加水溶化出冰糖水待用;2.香蕉去皮切片,加少许糖水腌一下;3.山楂糕切丁或条;4.琼脂加水泡软,加1500克水煮沸,加入冰糖,用大火熬20分钟...详细介绍 |
![]() | 做法:1.番茄洗净,切开去籽;2.胡萝卜、洋葱去皮切片;3.芹菜去叶,洗净后切段;4.锅上火放入黄油,将胡萝卜、洋葱、芹菜下锅炒至淡黄色时,加入番茄酱继续煸炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛肉切成块(5厘米见方),投入沸水锅内氽去血沫;2.葱切段、姜切片;3.牛肉放入高压锅内,加入葱段、姜块、精盐和酱油煮熟;4.红枣洗净去核后用清水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸽子用开水清洗干净,选出鸽胸脯肉待用;2.将鸽脯肉洗净,切成上方块,放入碗中,用湿淀粉抓匀上浆;3.分别将葱、姜切成末;4.苹果洗净,去皮、核后切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲤鱼在鱼身两侧切刀口,去鳞、鳃、内脏,洗净,放入盆内,用料酒(10克)酱油(15克)抹匀鱼身;2.将茴香择洗干净,切成段(4厘米长);3.干红辣椒...详细介绍 |