家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1151页



奶汁番茄的做法
做法:1.先将番茄洗净,用开水烫1至2分钟,去皮,切片;黄瓜劈为两半,切成斜成刀片;水发玉兰片切成薄片待用。2.在炒锅中加入猪油,烧热后用葱炝锅,再加入番茄、...详细介绍
工艺 清炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 孕早期食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
掌瓜贵妃蜜枣汤的做法
做法:1.佛掌瓜去皮洗净,切成大块;2.猪排骨冲洗用滚水出水,再冲净;3.用瓦煲煮沸3/4煲水;4.下佛掌瓜、排骨、蜜枣和杏(南北杏)同煲;5.水滚后,以中小...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋溜黄瓜的做法
做法:1.黄瓜开边挖去瓤,切成梳子薄片,加入5克盐,略腌,挤去水分;辣椒去蒂去籽洗净切成丝;葱姜分别洗净均切成米粒状。2.烧红锅,下麻油,爆香辣椒及花椒,放入...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
山楂烧猪肉的做法
做法:1.将猪瘦肉剔去皮筋,洗净备用;2.山楂去杂质(山楂果则应拍破);3.姜切片;4.葱切段;5.将山楂50克放入锅内,加水约2000毫升,在火上烧沸;6....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果香猪肉丸的做法
做法:1.肉剁细;2.洋葱、芹菜洗净切碎;3.肉茸加入生地黄、洋葱、芹菜、鸡蛋,放入调成糊状的面粉;4.酌量放盐与胡椒,再用劲拌和,要拌和得彻底;5.到拌得起...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 失眠食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩鳝鱼丝的做法
做法:1.将鳝鱼用小刀剔去骨头,除去内脏、头、尾,洗净,切成细丝;2.鳝丝放入铁锅内煸炒备用.3.将铁锅烧热,注入菜油烧开,然后将鳝鱼丝倒锅中,用锅铲来翻动;...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 补阳食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜番茄汤的做法
做法:1.将番茄洗净,用沸水略烫后,去皮,去籽,切成丁;2.汤锅置火上,放入油烧热,投入面粉炒拌至呈黄色;3.再放入番茄酱,炒出红油后;4.慢慢将鸡汤倒入,随...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜番茄汤的做法
做法:1.将番茄洗净,用沸水略烫后,去皮,去籽,切成丁;2.汤锅置火上,放入油烧热,投入面粉炒拌至呈黄色;3.再放入番茄酱,炒出红油;4.慢慢将鸡汤倒入,随倒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄红枣汤的做法
做法:1.将红枣洗净;2.番茄用沸水烫过,去皮,切成方丁备用;3.取锅加水一升,放入红枣,煮沸后,改小火煮约20分钟;4.把玉米粉调成稀糊,倒入锅里,加入白糖...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 气血双补食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
酸梅汤的做法
做法:1.先把乌梅入锅,加水煮熟;2.取出去核、渣;3.加入白糖和凉白开500亳升即成;4.若置于冰箱镇凉则更好。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 痢疾食谱 止血调理食谱 呕吐调理食谱 健脾开胃食谱 咳喘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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