家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1151页
![]() | 做法:1.先将番茄洗净,用开水烫1至2分钟,去皮,切片;黄瓜劈为两半,切成斜成刀片;水发玉兰片切成薄片待用。2.在炒锅中加入猪油,烧热后用葱炝锅,再加入番茄、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.佛掌瓜去皮洗净,切成大块;2.猪排骨冲洗用滚水出水,再冲净;3.用瓦煲煮沸3/4煲水;4.下佛掌瓜、排骨、蜜枣和杏(南北杏)同煲;5.水滚后,以中小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄瓜开边挖去瓤,切成梳子薄片,加入5克盐,略腌,挤去水分;辣椒去蒂去籽洗净切成丝;葱姜分别洗净均切成米粒状。2.烧红锅,下麻油,爆香辣椒及花椒,放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪瘦肉剔去皮筋,洗净备用;2.山楂去杂质(山楂果则应拍破);3.姜切片;4.葱切段;5.将山楂50克放入锅内,加水约2000毫升,在火上烧沸;6....详细介绍 |
![]() | 做法:1.肉剁细;2.洋葱、芹菜洗净切碎;3.肉茸加入生地黄、洋葱、芹菜、鸡蛋,放入调成糊状的面粉;4.酌量放盐与胡椒,再用劲拌和,要拌和得彻底;5.到拌得起...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳝鱼用小刀剔去骨头,除去内脏、头、尾,洗净,切成细丝;2.鳝丝放入铁锅内煸炒备用.3.将铁锅烧热,注入菜油烧开,然后将鳝鱼丝倒锅中,用锅铲来翻动;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将番茄洗净,用沸水略烫后,去皮,去籽,切成丁;2.汤锅置火上,放入油烧热,投入面粉炒拌至呈黄色;3.再放入番茄酱,炒出红油后;4.慢慢将鸡汤倒入,随...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将番茄洗净,用沸水略烫后,去皮,去籽,切成丁;2.汤锅置火上,放入油烧热,投入面粉炒拌至呈黄色;3.再放入番茄酱,炒出红油;4.慢慢将鸡汤倒入,随倒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红枣洗净;2.番茄用沸水烫过,去皮,切成方丁备用;3.取锅加水一升,放入红枣,煮沸后,改小火煮约20分钟;4.把玉米粉调成稀糊,倒入锅里,加入白糖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先把乌梅入锅,加水煮熟;2.取出去核、渣;3.加入白糖和凉白开500亳升即成;4.若置于冰箱镇凉则更好。详细介绍 |