家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第204页



焗鸭的做法
做法:1.将光鸭由胸部剖开,取出脏肠,切去脊骨和脚,洗净抹干,用玫瑰露酒(白酒)和盐擦匀。2.花椒,八角捣碎,葱姜琢茸,同放入肚内擦匀,约腌一小时,然后取出各...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
盐焗胗肝的做法
做法:1.先把鸡肝洗净切件,再将鸡胗剖开除净内膜,加以清洗,用刀直横切花纹,形成球形,再行清洗备用。2.另备瓦钵烧热,放下猪油,盐,味精,炒热搅匀,再将鸡肝、...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱水焗鸭的做法
做法:1.先将水鸭洗净取出内脏备用,另将豆瓣酱研烂,加入麻酱味粉,麻油,酱油,绍酒等混合一起搅匀,涂在鸭身的内外。2.另备瓦钵一只,内放竹片两段垫钵底用,竹片...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 运动员食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
南乳焗嫩鸡的做法
做法:1.将鸡洗净,剖去内脏切块状,加老抽拌匀。2.把南乳用碗盛着用匙捣烂和酒拌匀,蒜肉去皮拍扁琢烂备用。3.用瓦锅烧热下猪油2匙,把蒜茸,南乳汁放下爆香,将...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 贫血食谱 月经不调食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
烧酿猪大肠的做法
做法:1.将猪大肠全部用盆盛载,撒入生盐2汤匙,用清水洗透澈,使臭味全消。同时反转内方出外洗涤,把过厚的膏层撕去,再反转膏层的一方入内。2.净瘦肉,肥猪肉,猪...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酱排骨的做法
做法:1.将排骨剁成3厘米长的块,用凉水泡3-4小时,用开水煮后洗净。2.锅中放3000克水,加酱油、盐、料酒、糖、葱、姜和肉料袋(桂皮、小茴香、山柰各5克,...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 山东菜 贫血食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香糖熏兔肉的做法
做法:1.将兔洗净,放在冷水中浸泡6-8小时捞出,再放在开水锅中煮一下,锅开后将兔肉取出洗净。把各种调味料,放在清水中制成酱汁,在旺火上烧开,放入兔肉,烧开后...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
五香油酱鸡的做法
做法:1.将鸡(净膛小鸡)洗净,把鸡爪弯回,别在腹部,鸡头弯回,别在一侧的翅膀下,用酱油浸泡3至4小时。2.把2000克清水放入锅中,将除糖、香油以外的佐料都...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 山东菜 肢寒畏冷食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
熏鸡的做法
做法:1.将净仔鸡(净膛仔鸡1只)用清水浸泡20分钟捞出,将鸡爪别入鸡腹内,鸡头别在一侧翅膀下,下入沸水锅氽烫2分钟,捞出冲洗干净。2.将鸡放入净锅内,加入老...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香熏蛋的做法
做法:1.鸡蛋放锅中煮6至7分钟,将锅离火,焖约3至5分钟,把蛋捞出用凉水泡上,然后把蛋皮剥去。2.除糖和香油以外,将各种调料放入锅里加水制成卤汁,烧开后把鸡...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 山东菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 | 上一页 下一页

loading...