家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第726页



人参莲子羹的做法
做法:1.把人参用温水泡软洗净,切成0.6厘米厚的片;2.菠萝、京糕均切成1厘米方丁;3.把莲子洗净,放大汤碗中添上1000克水,上屉用旺火蒸至熟烂(不破碎为...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉金桔莲子的做法
做法:1.把京糕切成与莲子大小相等的方丁;2.把蛋清磕入大汤碗内;3.加入水(250克)、白糖、香草粉搅匀;4.上屉用慢火蒸约10分钟取出;5.再把桔子瓣码在...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 神经衰弱食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇扒豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,每块分别切成4块;2.冬菇放入温水中涨发至回软;3.冬菇去蒂洗净,沥去水;4.炒锅置旺火上,倒入色拉油1000克烧至九成热,下豆腐块炸至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
素炒冬菇丝的做法
做法:1.冬菇放入温水中泡透,去蒂洗净;2.挤去水,切成粗丝,用水淀粉25克拌匀;3.投入六成热的油锅中炸到浅黄色,出锅倒入漏锅中沥油;4.冬笋、青椒、红椒分...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
冬菇素肠的做法
做法:1.将冬菇放入温水中泡透,用清水洗净;2.捞出,挤去水,切成细丝;3.素肠洗净,切成细丝;4.猪五花肉洗净,也切成细丝;5.炒锅置旺火上,放入花生油烧热...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜树银耳汤的做法
做法:1.锅刷净,加清水600克,加热烧开;2.放入白糖、银耳、蜜柑、蜂蜜;3.将浮沫撇去,滴入香精少许,盛入汤碗内即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 家常菜 营养不良食谱 肺调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰汁奶糊的做法
做法:1.椰子水、小米面拌匀成粉浆。2.红枣去核洗净。3.糖、鲜奶、红枣及清水900毫升同煮开。4.煮开后慢慢加入粉浆,不停搅拌成糊状至开,盛入碗中即可进食。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 孕早期食谱 骨质疏松食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
淮药泥的做法
做法:1.将山药洗净,粉碎成细末,置碗内。2.在山药泥碗内加入白糖50克,加水少许搅成细泥。3.金糕加工成细泥,另置碗内。4.在金糕泥碗内加白糖25克,拌匀。...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 甜品/点心 孕早期食谱 补气食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
车前草滑石冰糖汤的做法
做法:1.取清水约30毫升,溶化荸荠粉及冰糖。2.车前草洗净,与滑石一起放入锅内,加清水约2000毫升,武火煮15分钟,取汁倾入已溶化的荸荠粉、冰糖内,搅匀供...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 水肿食谱 孕中期食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合柿饼鸽蛋汤的做法
做法:1.鸽蛋煮熟后去壳;百合洗净,稍浸;柿饼洗净,切小块。2.把鸽蛋、百合、柿饼放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至百合稔,加适量冰糖,调成甜汤供用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱 肺调养食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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