家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第736页



四君蒸鸡的做法
做法:1.活鸡宰杀后,去除嘴、脚,在鸡背部横切一刀,抠出内脏以及食管和气管,洗净,用开水烫一下。2.党参等中药洗净切成薄片,用双层纱布包好放入鸡腹内,与姜片、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 特色菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
参归蒸猪心的做法
做法:1.党参、当归洗净,烘干研成粉末。2.猪心剖开洗净,以中药粉、料酒、姜汁、胡椒粉、酱油调匀码味10分钟。加白糖与葱结上笼蒸熟,冷后切成薄片,以味精和香油...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 特色菜 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
砂蔻蒸鱼的做法
做法:1.将砂仁、豆蔻、党参和白术烘干粉末;葱切葱花,姜切片。2.草鱼宰杀洗净,用刀在鱼身划几刀,用盐、料酒、味精和药粉均匀地涂抹鱼身内外,将姜片、葱段放入鱼...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 特色菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
二姜烧鸡的做法
做法:1.将鸡肉切块;干姜、高良姜、草豆蔻和陈皮洗净;葱白切成段。2.锅内放油烧六成热,放入鸡肉炒到鸡肉变白收缩时,加入高汤、干姜、高良姜、草果、陈皮烧至九成...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 头痛食谱 补虚养身食谱 腹泻调理食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
核桃粥的做法
做法:1.将肉蓉、核桃仁洗净,拍碎;2.粳米淘洗净备用;3.将肉蓉放入锅中,加适量清水,煎煮30分钟,去药留汁液用;4.将核桃仁、粳米放入药液中,煮至成粥即可...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
郁李仁粥的做法
做法:1.将郁李仁浸泡洗净,去皮,微炒;2.郁李仁放入砂锅,加适量清水,煎煮半小时,去渣留汁备用;3.在郁李仁汁中加入淘洗干净的粳米,煮至成粥;4.调入蜂蜜,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱白阿胶蜂蜜饮的做法
做法:1.将葱白洗净切段;2.将葱白放入砂锅,加适量清水,煎煮20分钟;3.去葱白,加阿胶和蜂蜜,煮沸即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 便秘食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻仁紫苏粥的做法
做法:1.将黄芪、紫苏子、火麻仁洗净,烘干,研成细末;2.在细末中倒入300毫升温水,用力搅匀;3.待粗粒下沉取上层药汁备用;4.将粳米洗净,用药液煮粥即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 便秘食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双香炖猪大肠的做法
做法:1.将海参泡发,洗净切片;2.将沉香、木香一同装入纱布袋中;3.猪大肠洗净,切细;4.锅内加水适量,放入大肠,煮沸去沫;5.加葱、姜煮至肠将熟;6.放海...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补血食谱 便秘食谱 痔疮食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉面的做法
做法:1.将锁阳、肉苁蓉放入砂锅,加适量清水;2.煎约30分钟后去渣留汁;3.待药汁凉,用药汁和面做成面条丝待用;4.用羊肉做汤煮面;5.用姜、葱、盐各适量调...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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