家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第732页
![]() | 做法:1.糯米温水浸泡两个小时后,上笼蒸四十分钟;2.糯米放凉一会儿,摸着温温的时候,打入两个鸡蛋;3.腊肉煮熟后切丁;4.葱切花,姜去皮后切粒;5.将所有材...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡里脊放在凉水中泡去血水,剔去白筋,用刀背砸成细泥,用刀剁一剁,然后用刀抹一抹,挑出残留的筋膜备用;2.把葱姜泡水,使其成为葱姜水;3.鸡泥用葱姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.甜酱乳瓜与甜酱子姜用水洗干净,分别切成约0.1厘米的细丝;2.鳜鱼肉切成6厘米长的段,再片成约0.2厘米厚的大片,再改切成丝;3.将鱼丝然后放入清水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.面粉加水适量,揉匀,揪成均匀的剂子;2.将剂子擀成长带型,再把带型的面饼卷成卷,再将卷直立,从上面擀成面饼,这样就会形成空腔用来灌鸡蛋;3.鸡蛋打入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将馒头切片;2.香葱洗净切花;3.鸡蛋两个,略放盐、胡椒粉葱花打匀;4.起火,平底锅放油,馒头片两面蘸蛋液;5.文火煎至两面金黄即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将饼切成丝;2.卷心菜洗净丝;3.大蒜、葱、红辣椒分别洗净切片;4.将油锅内放入卷心菜、大蒜、葱、红辣椒爆香;5.然后放饼丝,卷心菜炒3分钟。6.加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把玉米面、豆面、小米面放在一容器里,放适量苏打,加30℃左右的水,边倒水边搅拌;2.面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干;3.这个过程叫醒面,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豇豆、茭白、香菇、红辣椒、绿辣椒分别洗净切丁;2.大蒜、姜分别洗净切末;3.用蒜末和姜末爆锅;4.然后放入豇豆丁、茭白丁、香菇丁、红辣椒丁、绿辣椒丁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊骨洗净,斩碎;2.胡桃肉、红枣洗净,一起放入砂煲内;3.加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄豆洗净,浸半小时;2.蚝豉洗净;3.羊骨洗净,斩件;4.把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味即可。详细介绍 |