家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第783页
![]() | 做法:1.鳝鱼洗净,用一大钉子由尾部钉在板上(背向里),用左手把它捋直,按着不使它弯曲,右手持刀由鳃部下面直切到骨,然后把刀平下去,从脊骨剖开(从鳃到尾),摘...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,加工成3厘米见方的块,用料酒和盐将鸡腌约半小时。2.干红椒去皮切短节;陈皮洗净切块;葱,姜拍破。3.花生油烧沸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干木耳洗净,剪去硬蒂,用温水涨发透,捞出撕成小块;2.肉鸡宰杀洗净,宰成约2厘米见方的块;3.郫豆瓣剁细;4.干辣椒切成节;5.花椒放入热油内炸出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡脯肉去净骨,清洗净,切成约0.5厘米见方的丁,然后放入碗内,加精盐,料酒,水淀粉和匀,码味十分钟;2.花生米去皮,用刀压细成粒;3.老姜去皮洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭膀余毛拔净,洗净,放入开水锅内煮3分钟捞出;2.鸭膀再洗净血污,沥干水分;3.花椒拣去籽、叶,用刀按扁而压成末;4.将鸭膀放入沙锅内,加入葱姜末...详细介绍 |
![]() | 做法:1.土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中漂净;2.樟茶鸭去骨,取净肉切成细丝;3.干辣椒去籽及蒂放入锅中和花椒一起炒香;4.然后倒入多功能食品加工机中,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸭掌清洗干净,放入沸水中氽泡一下,放入碗中;2.加精盐、料酒、姜片、葱节、鲜汤和匀;3.上笼旺火蒸取出投凉,沥干水分;4.锅置旺火上,烧混合油至2~...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将火鸡翅膀在关节片分成3段并洗净;2.然后将其放入锅中加入清水和适量的精盐及姜葱,用大火烧开;3.改用小火将火鸡翅膀焖烂,捞出后凉凉;4.再将花椒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选带筋黄牛肉用冷水漂洗干净,切成100克重的小块,入沸水锅氽去血水后,把水倒掉;2.锅内重新掺清水适量,棒子骨洗净,敲破垫底,放入牛肉,旺火烧沸,撇...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将葱,青蒜切成半厘米长的段;2.豆豉压碎成泥;3.干辣椒去蒂,用微火略炒几下,取出,剁成细末;4.笋尖切成细丝,姜剁成细末;5.牛肉切成薄片,与淀粉...详细介绍 |