家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第978页
![]() | 做法:1.肥嫩光鸡,洗净斩开两边,用酒一汤匙,生抽二汤匙,腌匀鸡肚内;2.陈皮用少许清水浸软,洗净;3.将杞子、姜、陈皮放入炖盅内,放入鸡,注入冷开水适量,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.肥嫩母鸡,放血剥好后,去毛除内脏,洗净放沸水中烫过,以去其血污,然后放入炖盅内;2.将党参、北芪、、淮山(山药)、杞子洗净,与姜片同放入炖盅内,注入...详细介绍 |
![]() | 做法:将穿山甲洗净切片,放入锅内爆过,与其它配料同放入瓦盅内,加冷开水四杯,盖上盅盖,放沸水锅内隔水炖约一小时半左右,原盅端出,到食用时也可加调味品。详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉放在大热水中泡过,去其血水,放清水中冲洗;2.马蹄(荸荠)去洗净;3.红枣去核;4.冬菇浸软去蒂;5.将各料放入炖盅内,加入冷开水约一杯半,盖上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肚用淀粉、粗盐揉搓数次,冲洗干净,并放入沸水中煮约半小时,捞出再用清水洗净,切成小片;2.红头葱四条,只取葱白,洗净切段,姜拍碎;3.烧热油锅,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大青虾煎去须,枪腿,抽去沙包,沙线,清洗干净,放入盘中;2.葱、姜洗净均切成片;3.将炒锅置火上,加入清水,烧开后将大虾下入沸水锅中煮,煮熟后即捞...详细介绍 |
![]() | 做法:1.小西米发制方法:西米放入铝饭锅里加沸水半锅,置小火上再沸时端锅离火,待涨发半小时后用凉水换清;2.将锅上火,再放半锅沸水烧沸,然后将西米回锅,见沸即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将母鸡宰杀,去毛,剁去鸡爪,开膛去内脏,洗净后剔下胸脯肉,将鸡脯肉和瘦猪肉分别砸成细泥,猪排骨洗净,用刀尖划开肋骨间相连的肉,放入凉水锅里,在旺火上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肚1000克洗净,切件,放入锅内煲熟;2.萝卜洗净煮熟待用;3.熟牛肚同萝卜齐放在瓦缸内,混和后煲二十分钟,便可原煲上席。详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊腩斩件,在沸水中滚过,取起在冷水中洗净候用;2.莲藕刮去皮,洗净,拍扁,斩件;3.青蒜弄净,切段;4.姜去皮,折扁,切碎;5.起油锅,香姜,青蒜头...详细介绍 |