家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第101页



卤香菇素鸡的做法
做法:1.将卷筒素鸡洗净,顶头切成0.3厘米厚的片。香菇用温水泡透,去蒂,洗净。海带用水洗净,切成6厘米长的段,然后逐一打成海带结。2.炒锅置中火上,放入芝麻...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 青少年食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冻兔糕的做法
做法:1.兔肉洗净,焯水,加调料,水,上笼蒸至酥烂,出骨,撕碎,放入平盘内。2.将蒸兔肉的汤滤清,烧滚后,放琼脂(冻粉),烧至溶化,倒入兔肉盘里。3.芫荽(香...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 老人食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
局鸭脚包的做法
做法:1.将鸭掌去皮洗净,先用水煮熟,把每只鸭掌细骨除去,留掌上大骨,然后再用开水煮一次,捞起晾干留用。2.把配料如虾肉,胗肝,火腿,冬菇,马蹄(荸荠),葱全...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
柱侯酱焗水鸭的做法
做法:1.先将水鸭洗净去内脏,抹干备用。2.将柱侯酱,麻油,绍酒拌匀涂抹鸭身内外。3.把肥肉切成厚方片,用瓦煲一个,另备竹片四支架于瓦煲内底,二横二直,将肥肉...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
烧鸭脚包的做法
做法:1.鸭脚剥脱黄色的一层外衣,并剥去趾爪上的一层外壳,洗净用筲箕盛载滤干水。2.瘦猪肉洗净抹干,切成约5厘米的条形。共切成10条,叉烧亦切成10条。3.肥...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
烧鸭脚扎的做法
做法:1.把鸭肠剪开,用精盐5克揉搓去污后,用清水漂洗洗干净。2.把鸭肠放锅内滚半分钟至熟,捞起用冷水漂冷挂起待用。把鸭脚放锅内滚熟。3.把各味料拌匀,腌鸭脚...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香烧火腿卷的做法
做法:1.把瘦肉用刀片成长20厘米,宽16厘米,厚1毫米的肉片。把肥肉肉用刀片成长16厘米,宽12厘米,厚1.5厘米肉片,每片起5片,再把火腿切成宽厚各1毫米...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
贵妃素鸡翅的做法
做法:1.用竹筷两根分两次将水面筋卷上竹筷,卷成素肠;2.带竹筷浸入开水中氽热,取出浸入冷水中,使其凝结,再抽去竹筷,切成约3.6厘米长的段;3.冬笋、竹笋、...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 上海菜 素斋菜
推荐 4 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 0 麻辣 0
罗汉菜的做法
做法:1.发菜用冷水洗净,挤干水分。冬菇、鲜蘑、冬笋、胡萝卜均分别切成骨牌块。菜花切成栗子块。白果拍碎。黄花菜切成3厘米长的段。素鸡切成3厘米长的片。将菜花、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 五香味 类别 上海菜 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 心调养食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油爆五丁的做法
做法:1.白果去壳后在热油锅里拉一下去衣。栗子用刀斩一裂口,放开水里稍煮,即能去壳和衣。青碗豆去荚。胡萝卜去皮。水发香菇洗净。栗子,香菇和胡萝卜均切成1.3厘...详细介绍
工艺 油爆 口味 五香味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0


共5544道菜 共555页 | 首页 尾页 | 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 | 上一页 下一页

loading...