家常菜谱大全 > 营养指数8的菜
营养指数8的菜 (共5544道菜) 第365页
![]() | 做法:1.将香菇、蘑菇、平菇洗净改刀成块;2.冬瓜去皮洗净改刀成片;3.锅置旺火掺入鲜汤,烧开下冬瓜、蘑菇、平菇、香菇小煮片刻;4.最后下盐、姜、葱、盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芋儿去皮洗净待用;2.白菜洗净泥沙待用;3.烧鲜汤,下芋儿煮软后,再下白菜,至断生时加入盐、味精、胡椒即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将平菇、香菇、牛肝菌涨发后分别切成片状;2.豆腐改成0.5厘米厚的片;3.将锅置火上,放入鲜汤加入盐、味精、胡椒调味;4.放入豆腐和菌片,烧沸后起...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉漂尽血水,去筋用刀背捶茸;2.紫菜洗净入锅氽水捞起备用;3.鸡茸盛入碗内,用清水搅散加入蛋清、盐、味精、清汤,分几次搅匀,最后搅为鸡茸糊;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬苋菜去筋,清洗干净;2.豆腐切片;3.锅洗净,加入鲜汤烧沸放入化猪油、冬苋菜,煮至菜梗软;4.放入豆腐,烧沸加盐、味精即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甲鱼宰杀后,在放有姜、葱、料酒的沸水锅内氽去血水;2.去掉表面的粗皮及内脏,用清水洗干净后待用;3.将鸡枞、香菇、牛肝菌清洗干净后改片;4.将甲鱼...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;2.大鱼头可一劈两半,掏去鱼鳃,用清水洗净待用;3.将猪肚用盐、醋、姜、葱反复搓洗;4.再放入有姜、葱、料酒的沸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;2.大鱼头可一劈两半,去鱼鳃,用清水洗净;3.将火腿、笋子、鸡肉改片;4.鸡片用盐、蛋清、豆粉码上芡后待用;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.酸萝卜漂净盐水,改成片状;2.将草鱼用清水洗净,用片刀片成厚片用蛋清淀粉拌匀;3.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,下酸萝卜片、泡红椒、葱节,烧至汤沸打去浮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉切成丝;2.鸡丝码味、码芡,用低油温氽熟待用;3.将萝卜干和滑过油的鸡丝下锅炒,加入盐、味精,勾芡起锅。详细介绍 |

