家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第440页



汽锅香糟鸭的做法
做法:1.将水发香菇去蒂,与笋尖分别切成片,再投入沸水中氽透,捞出沥去水,熟火腿切片。2.将开膛去内脏后的净鸭放入汤锅中煮透捞出,剔去部分大骨,用清水洗净血污...详细介绍
工艺 汽锅 口味 糟香味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
糟鸭泥豆腐羹的做法
做法:1.豆腐用清水轻轻冲洗一下,切成碎末。光鸭去头,尾脂,爪,内脏后洗净,放在盆内,用精盐里外擦匀,加入香糟,绍酒,白糖拌和后装在纱布袋内,加入葱段,姜片,...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 滋阴食谱 自汗盗汗食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腌川暖锅的做法
做法:1.糟青鱼肉段清洗干净,切成长6厘米、宽3厘米的块。2.白菜去掉老根和外皮,洗净后切成长4厘米、宽2厘米的条,再下入沸水锅中焯熟,捞出沥净水。熟咸瘦肉切...详细介绍
工艺 火锅 口味 糟香味 类别 四川菜 冬季养生食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
川糟暖锅的做法
做法:1.净糟青鱼肉洗净,切成6厘米长、3厘米宽的块。2.白菜摘洗干净,切成6厘米长、2厘米宽的块,放入沸水锅中焯熟,捞出沥净水。3.暖锅里先放入白菜块垫底铺...详细介绍
工艺 火锅 口味 糟香味 类别 四川菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
朝天锅的做法
做法:1.青鱼中段洗净,从脊背剖开为两片,再切成4.5厘米长、1.5厘米宽的骨牌块,放入钵中,加入精盐拌匀,腌30分钟左右。2.香糟放入碗中,加入料酒调稀调匀...详细介绍
工艺 火锅 口味 糟香味 类别 四川菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 2 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米酒炖蚬鸭的做法
做法:1.将响螺肉取出,用刷擦去黑污秽,洗净切片,放沸水烫片刻;2.将蚬鸭剥净去毛,去内脏,并放入热水中烫过,洗去血污;3.火腿切片;4.姜片拍碎;5.将蚬鸭...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆泡炖肉的做法
做法:1.猪肉带皮洗净,切成比大拇指稍大的块;2.小豆泡(油豆腐)洗净,对切两半;3.毛豆洗净,将表面的薄皮褪去;4.油锅烧热,放入肉块爆炒;5.约2分钟后,...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
山药黄豆肉骨汤的做法
做法:1.将猪骨洗净敲成碎块;2.黄豆(大豆)洗净泡发;3.葱、姜分别切成葱段和姜片备用;4.山药洗净去皮,切成碎粒儿;5.将猪骨放入水锅中加葱段、姜片、黄酒...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
粉蒸鲫鱼的做法
做法:1.将活鲫鱼宰杀后,去鳞及内脏;2.洗净放入精盐、料酒、味精腌10分钟;3.鸡油切成豌豆大的粒;4.豆瓣剁细,与葱末、酱油、江米酒、腌鲫鱼一同拌匀,然后...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 糟香味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
糟鱼肉圆汤的做法
做法:1.青鱼洗净,切成5厘米长、2厘米宽的长方块,放入盆内;2.加入少许精盐拌匀,腌渍半小时,随后把香糟用绍酒调稀,倒入鱼块内拌匀,腌渍2小时备用;3.冬瓜...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 孕妇食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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