骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第71页
![]() | 做法:1.臭豆腐冲洗干净后切成条状,吸干水分;2.所有的材料也切成条状;3.油锅烧热,炸臭豆腐至焦黄,捞起沥干;4.另起油锅烧热,炒葱、香菇、辣椒、冬笋、木耳...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芋头洗净切成细丝,加淀粉拌匀,装入雀巢模具内,下入热油锅入炸至硬脆成雀巢;2.香菜择洗干净切成段;3.青椒洗净切片;4.葱姜蒜切末;5.淀粉放碗内...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蹄筋用温热水泡软;2.再用纱布包好,放入汤锅中煮烂取出;3.放在凉水里过凉洗净,捞干水分;4.葱姜洗净分别切末;5.冬菇、火腿分别切片,待用;6....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蹄筋油发,放在开水锅里氽透,捞出,控去水分;2.猪肉剁成末;3.冬笋洗净切片;4.大葱洗净切末;5.木耳洗净撕成大小适中的片;6.锅中放大油,把肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋煮熟捞在凉水内冷却透,改成梳子背形的条;2.虾籽用水冲洗,去泥沙;3.葱剖开切段;姜切片;4.锅烧热注入油,下葱、姜、虾籽煸炒;5.加汤、冬笋、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.从蚕豆夹中剥出蚕豆,再剥去蚕豆皮取出豆瓣;2.蚕豆放入沸水锅中氽断生捞出;3.椿芽洗净,放入沸沙锅中稍烫即捞出;4.抖散晾凉后切成细末;5.将精盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加黄油搅匀;2.芹菜择洗干净,切成末;3.葱头去外皮,洗净切成末;4.炒锅放入鸡蛋黄油液,牛奶搅匀烧开,再放入虾仁、洋葱末、芹菜末、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐洗净切片;2.豆苗洗净切成段;3.竹笋洗净切片;4.蛤蜊去壳泡洗干净;5.炒锅添水烧开,放入豆腐、笋片烧开,再放入精盐、蛤蜊煮五分钟,加入料酒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐洗净,装盘;2.芝麻酱加水、精盐调匀;3.青蒜洗净切成末;4.酱豆腐(豆腐乳)加水调稀;5.将芝麻酱、酱油、酱豆腐汁、辣椒油分别浇在豆腐上,撒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将虾仁加精盐、味精、蛋清、淀粉搅拌均匀;2.生菜择洗干净备用;3.葱姜蒜均切末;4.红辣椒切末;5.香菜择洗干净后切成末;6.炒锅注油烧热,下入葱姜...详细介绍 |