家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第316页
![]() | 做法:1.白果、百合、桂圆和滑子菇用沸水焯过。2.滑勺中加植物油50克烧热,加葱粒烹香,放入白果、桂圆和百合翻炒,加盐、味精,用水淀粉勾稀芡,淋明油出勺。详细介绍 |
![]() | 做法:1.水发冬菇洗净去蒂,同熟笋均切成米粒丁。炒锅中放入40克油,烧至五成热时,加入青豆,冬菇,熟笋煸炒,再加入酱油,味精1克,姜末炒熟,冷却后即成馅心。2...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉先用水浸泡2小时,去尽血水,放入锅中,加水15千克,烧熟,然后将羊肉取出,趁热拆去骨,放在熟食砧板上冷却。2.葱,姜洗净,均切成细末。白酱油烧...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将香菇去蒂泡软切碎,将干虾仁剁碎,与肉末拌匀成肉酱。2.香瓜洗净,在蒂头处切一个盖子,挖出瓜子与瓜瓤,成盅状,装入拌好的肉酱及葱姜(切末)末、酱油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将金针菇洗净,用清水浸软;2.青蛙活杀,去肠脏、皮、爪,切块,与金针菇一齐用糖、盐、姜丝、生油、淀粉等调匀,腌制;3.把粳米洗净,放入锅内,加清水适...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将丁香、肉桂、草豆蔻、陈皮、砂仁洗净,用水浸泡,并煎取药汁;2.水鸭活杀,去毛,肠脏,吊干水;3.起油锅,用生姜、葱爆香水鸭,加入药汁,加酱油、酒、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛里脊肉用清水略泡后,捞起;2.牛里脊用刀切成两块,入沸水锅焯透,捞起;3.牛里脊漂洗干净,放干净沙锅中,加清水淹没;4.入姜片、葱段、大料、料酒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊蹄去掉内骨,冲洗干净,一切两开,整齐地码放盘内;2.炒勺上火,放入麻油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;3.加入料酒、白汤、酱油烧开,捞...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡翅剁成斜象眼块;2.鸡翅浸泡出血水,沥净水;3.干辣椒切斜象眼块;4.将鸡翅放入热油中炸至呈金黄色;5.炒勺上火,放入麻油烧热,投入大料、葱段、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将净鳜鱼放开水中稍烫,刮去黑色黏皮,洗净;2.鳜鱼两侧剞斜象眼刀纹,入开水锅中煮透;3.将鱼放入盘中,放入香菇、玉兰片、葱段、姜片、大料、料酒、盐、...详细介绍 |

