家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第620页
![]() | 做法:1.将猪精肉(猪瘦肉)切成三角形的块;2.猪肘子刮洗干净,放入锅内煮至半熟取出,拆去骨头,切成方块;3.酸菜切成细丝,用冷水投洗2次,挤干水分;4.葱切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪蹄毛浸泡后刮洗干净,猪蹄对剖后剁成块(3厘米见方);2.花生米用温水浸泡后去皮;3.葱切末、姜切块;4.将炒锅置于旺火上,倒入清水(2500毫升...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪前蹄的余毛刮尽,剔出骨头,洗净,投入沸水锅中焯10分钟,捞出用清水洗净;2.葱切段、姜切片;3.鸡蛋放入冷水中煮熟后剥去壳待用;将锅置于旺火上,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发猪蹄筋洗净,切成段(33厘米长),切成两片,两头划刀口;2.芸豆、蒲菜洗净切成段(3厘米长);3.葱、姜均切末;4.将锅置于中火上,倒入清水(...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将桂圆肉、酸枣仁、柏子仁分别摘洗干净,塞入洗去血水的猪心中;2.葱切段、姜切片;3.将锅置于旺火上,放入有桂圆肉、酸枣仁、柏子仁的猪心,加入清水(1...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将熟金华火腿切成菱形厚片(长1.5厘米);2.将猪里脊肉切成小块(1.2厘米见方);3.将猪腰撕去外皮,在猪腰放入沸水锅中,烫去血污,捞出放入清水中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将猪肚、猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用;2.将熟猪蹄洗净后剔去骨头,与熟猪肚一起切成片;3.水发木耳择洗干净,撕成小朵;4.葱切段、姜切片;5.青菜心...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肚、猪肺放入锅内煮后捞出待用;2.将熟猪肚切成片,熟猪肺切成柳叶片,分别放入沸水中氽一下,捞出备用;3.葱切段、姜切片;4.冬笋、香菇分别洗净,切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛瘦肉放入锅中,加入清水800克,置火上稍煮后捞出,切成块;2.将锅置于旺火上,放入牛瘦肉块、蚕豆、盐、料酒、姜和清水1000克;3.烧沸后改小火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛后腿肉洗净,放入汤锅中,加入料酒、大料、桂皮、香叶、酱油、姜片和清水1000毫升;2.烧沸后改用小火炖1小时至牛后腿肉九成熟;3.捞出晾凉后切成...详细介绍 |