家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第750页
![]() | 做法:1.将鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,鸡腿剁成8块,鸡头剁成4块,两扇各剁8块,剩中间剁成2块;2.先将鸡块在凉水中浸泡3~5分钟,再用开水焯一下,捞出沥干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡脯肉去筋皮,与肥膘分别砸成细泥;2.将鸡肉泥、肥膘肉泥放在一起加入精盐、胡椒粉、味精、料酒搅拌均匀;3.再分数十次搅打进蛋清、熟猪油;4.最后加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肠用盐碱搓洗法洗净后,切成70厘米长的节,一头用绳子捆住备用;2.将猪肉剁成末;3.葱姜洗净,均切成末;4.猪肉末内加入葱末、姜末、盐、干淀粉、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将羊肉切成约2厘米见方的块,放入罐内,装到容量的2/3处;2.然后加清水,以漫过肉块3.3厘米左右为宜,将盖盖好;3.在盖内加上五分之四的水,并放上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将绵羊肉用清水洗净,切成块,放入盛有清水的锅中,用猛火煮沸后再煮5分钟,捞出羊肉;2.倒出锅内的汤,注入清水,烧开放入熟羊肉,用慢火煨煮20分钟左右...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊后腿肉洗净切成5.5厘米长、3.5厘米宽、0.33厘米厚的片;2.羊肉片内加入酱油、湿淀粉和花椒水(用温水浸泡花椒的水)抓匀浆好;3.葱白50克洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.花椒、八角浸煮30分钟,捞出备用;2.猪头、蹄、尾去毛洗净,浸泡2小时;3.猪头切去猪耳,把猪头劈成两半;4.猪蹄去蹄甲;5.将去耳的猪头、去甲的猪...详细介绍 |
![]() | 做法:1.精面粉加水,和好揉筋揉硬,擀薄,切成柳叶状;2.切成柳叶状的面片扑上面粉,下油锅炸成淡黄色,捞出装盘;3.炸完面片形似凋零黄叶,又有扑面的陪衬,颇似...详细介绍 |
![]() | 做法:1.菠菜清洗干净,切成段,入炒勺滑油;2.玉兰浸发,洗净,备用;3.再放植物油,将花椒炸一下捞出,投入葱、姜炒至出味,放虾仁翻炒;4.再下入菠菜、玉兰片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.干鱿鱼用温水刷洗干净,冷水中泡至回软去皮、须、爪,加入碱面少许、植物油,泡24小时取出;2.取出后切成12厘米宽、4厘米长的条,再加碱面,加水没过,...详细介绍 |