家常菜谱大全 > 营养指数8的菜
营养指数8的菜 (共5544道菜) 第316页
![]() | 做法:1.鸡蛋打入碗内,加精盐少许打匀;2.木耳、冬笋、猪肉均洗净切成丝;3.葱、姜分别剁碎成末;4.肉丝用料酒少许、精盐、湿淀粉上浆;5.炒锅上火烧热,放熟...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉洗净切成末;2.芦笋洗净切成块3.取鸡蛋4个打入碗中,加猪肉末和精盐、料酒、葱花、味精搅匀;4.锅洗净擦干烧热,放入猪油,烧至冒小烟,倒入蛋液,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡蛋打入碗里加盐打均匀;2.草鱼取鱼肉备用;3.将鱼肉剁成泥,加入蛋液内,再加葱末、胡椒粉、香油用筷子搅拌成糊状;4.锅上火油烧热,舀一勺鱼肉蛋糊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋打入碗内,加湿淀粉少许、精盐、料酒,用筷子打匀;2.荸荠去皮洗净;3.将猪肥肉用水煮熟控去水备用;4.将熟肥肉、水发海米(虾米)、去皮荸荠均切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将核桃仁用温水浸泡后去皮;2.鸽蛋煮熟,晾凉,剥去外壳,顺长切成两半;3.把鸡脯肉冲洗干净,并和猪肥膘一起剁成肉蓉,放入碗中,加入鸡蛋清、葱姜汁、干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋打入碗内用力搅匀;2.把鸡肉、肥猪肉、虾仁放在一起剁成肉泥,放精盐、料酒、味精、干淀粉调成肉馅;3.把火腿和菜叶分别剁成末,分别和肉馅合成二色...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱剥去外层,洗净切成葱白末;2.韭菜摘洗干净切末;3.鸡蛋放碗内,下精盐打散,用油煎成薄蛋皮片;4.虾仁去肠,洗净剁成虾蓉;5.猪肉先切丁再剁成泥,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将葱、杏仁分别切成碎末;2.将鸡脯肉剁成馅,加入葱花及杏仁末拌匀;3.将鸡蛋2个加入牛奶,并加入胡椒粉,拌匀成糊,然后倒入鸡脯肉,加入盐拌成馅;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大虾(对虾)洗净,加肥膘肉剁成泥;2.海参、韭菜剁成末;3.葱、姜洗净切成末;4.将鸡蛋打在碗内,放少许盐、干淀粉搅匀,倒入干底锅内摊成蛋皮;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海参放入盆内用凉水浸泡发涨,洗净,投入沸水锅中焯两遍,冲洗干净;2.用刀在腹壁切上菱形花刀;3.枸杞子洗净;4.葱切成段、姜切成片;5.鸽蛋放凉水...详细介绍 |

