家常菜谱大全 > 营养指数8的菜
营养指数8的菜 (共5544道菜) 第430页
![]() | 做法:1.将低筋面粉过筛;2.枸杞洗净;3.全蛋打散成蛋液后备用;4.将南瓜子、松子分次在烤盘上铺平,放入烤箱中烤熟备用;5.奶油起司以隔水加热方式回温软;6...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪脚去毛洗净,剁成块用开水烫过;2.将猪脚放入沙锅中加水煮开,再用小火焖煮约1小时;3.加入花生仁、盐再煮40分钟,加冰糖;4.待花生仁及猪脚软烂即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.萝卜洗净切丝,撒少许盐轻揉,再用清水冲洗;2.把青芦笋洗净纵切成两半后斜切成片;3.火腿切小片;4.把火腿片、萝卜丝、青芦笋片进碗里搅拌;5.放沙拉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.上火隔水炖参汁;2.洗净雪梨、龙眼肉、荸荠去皮;3.将雪梨肉、龙眼肉、荸荠一起榨汁,取其汁;4.混合姜汁、参汁、甘蔗汁、牛奶共同倒进瓦盅内拌匀;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.红枣洗净去核;2.红枣与白米放入锅内,加适量水熬粥,最后加入冰糖调味。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将葱头去外皮,洗净切成丝;2.芹菜择洗干净,切成末;3.胡萝卜去皮,洗净切成丁;4.菠萝去皮,洗净切成丁;5.将鸡蛋磕入碗内,抽打起泡,加入芹菜末、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干燕窝用温水泡发,捞出控干,洗净控水;2.鲜贝洗净,用刀背砸成细泥茸状;3.将鲜贝泥茸加少许水、蛋清、料酒、精盐拌匀,成鲜贝茸;4.炒锅添水,加料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲢鱼头洗净,下入开水锅氽一下,抹匀豆瓣酱、酱油腌片刻;2.豆腐切成厚片,下入开水锅内氽一下;3.冬笋去皮切成片;4.姜切末;5.白糖内加水调出糖水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乌龟宰杀,下入开水锅内略煮,找出剔下龟肉;2.将猪肉切成方块,下入开水锅内焯一下,捞出控水;3.炒锅注油烧热,下入蒜瓣、葱段、姜片爆香,放入龟肉、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糯米粉盛入盆内,加入白糖、三花淡奶、鹰栗粉、猪油、适量清水和匀成糊浆状,再倒在方盒内压平;2.面上撒上黑芝麻、核桃仁、什锦果脯,上笼蒸熟,待冷却后...详细介绍 |

